פשטידה המתאימה לשומרי משקל וגם לאלה שאינם. אין תחתית בצקית, רק מילוי. ניתן לגוון את הירקות, פטריות, בטטה וכל ירק המצוי בבית, הפעם בחרתי את גירסת הברוקולי-כרובית.
שמן,קמח,גבינה בולגרית,ברוקולי,אבקת מרק
, גבינה צפתית, יוגורט, גבינת פרמזן, כרובית, בצל, תרסיס שמן, קמח מלא, ביצים, פלפל שחור, מלח
www.mevashlim.com
|
פשטידת ירקות עשירה. ההכנה מעט ארוכה אך התוצאה מוצדקת.
שמן,קמח,גבינה בולגרית,ברוקולי,אבקת מרק
, עוף, חלב, גבינה לבנה, גבינה צהובה, כרובית, בצל, שמן תירס, קמח תופח, חלבון, פירורי לחם, מרגרינה, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
|