|
יש לסמוסה גם גרסה בשרית, אבל הגרסה הכי פופולרית היא דווקא הצמחונית עם חומוס, אפונה ותפוחי אדמה. הקיפול נראה בתחילה מסובך, אבל ברגע שמבינים את העיקרון, זה קלי קלות.
שמן,קמח,יוגורט,חומוס
, בשר, חמאה, תפוחי אדמה, פלפל ירוק, מלפפונים, אפונה, לימון, בצל, קארי, קלי, בצק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, מסאלה, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
פשטידת לקט כתום-פירגה
פשטידת לקט כתום
לקט כתום להכנת מרק של סנפרוסט הפך בין רגע לפשטידה צבעונית וטעימה.
ניתן להשמיט את מוצרי הגבינה ולהכין כפרווה.
ראו טיפ בסוף המתכון.
מצרכים:
שקית של לקט ..
שמן,קמח,יוגורט,חומוס
, גבינה לבנה, בולגרית, גבינה צהובה, שמנת, בצל, ביצים, טחינה, מרק, פלפל שחור, פפריקה, שמיר, מלח
www.pirge.co.il
|
|
אומלט אפוי - פירגה אתם בוחרים את מרכיב הטעם.
מערבבים כמה מצרכים שבדרך כלל יש בכל בית . אופים בצ'יקצ'ק ונהנים.
עד שמוכן,מכינים סלט ובוצעים את הלחם .
המצרכים וההכנה:
בצל גדול חתוך קוביות מטוגן..
שמן,קמח,יוגורט,חומוס
, דג טונה, גבינה צהובה, גבינת קשקבל, גבינה לבנה, שמנת חמוצה, זיתים שחורים, שעועית לבנה, עגבניות, ברוקולי, פטריות, מנגולד, עדשים, גמבה, תירס, בטטה, דלעת, בצל, גזר, אבקת אפיה, קמח מצה, אגוזים, ביצים, לחם, פטרוזיליה, אבקת מרק, פפריקה
www.pirge.co.il
|
|
שמן,קמח,יוגורט,חומוס
, גבינה, תפוחי עץ, אפונה, קמח חומוס, רוטב צ'ילי, זרעי כוסברה, זרעי כמון, חילבה, כורכום, אספטידה, מלח
www.rotev.co.il
|
|
שמן,קמח,יוגורט,חומוס
, קרם פרש, גבינה, פטריות, קמח חומוס, חלמון, חרדל, טימין, טרגון, כמהין, שום
food.walla.co.il
|
שמן,קמח,יוגורט,חומוס
, כבד, חמאה, בצל, תפוחי אדמה, עגבניות, פלפל ירוק, כוסברה, פלפלים, תפוחי עץ, כרובית, פלפל חריף, קוקוס, אפונה, גזר, מיץ לימון, קמח אורז, גרעין, חרדל, פפריקה, מלח, פלפל צ'ילי, זרעי כמון, זרעי חרדל, כמון, ג'ינג'ר, שום, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
ניתן להשתמש באורז שנשאר מארוחה קודמת.
שמן,קמח,יוגורט,חומוס
, פלפל חריף, כוסברה, אורז, קמח חומוס, אבקת אפיה, כורכום, כמון, שום, מלח, זנגביל
www.cookshare.co.il
|
שמן,קמח,יוגורט,חומוס
, דג טונה, גבינה לבנה, בצל, פטריות, תירס, ספגטי, ביצים, פטרוזיליה, מלח, פלפל שחור
www.bishulim.co.il
|
אהרוני בתכנית המוקדת למטבח הערבי מכין מאפה פילו, המכונה פטייר במילוי של תרד ובצל, ולצידו מכין כתוספת גרגירי חומוס בטחינה
שמן,קמח,יוגורט,חומוס
, פלפל ירוק, בצל ירוק, בצל סגול, עלי תרד, כוסברה, מיץ לימון, צנוברים, שמן זית, שמרים, טחינה, ביצים, סוכר, בצק, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח גס, כמון, סומאק, שום
food.nana10.co.il
|
תרגום השם הוא בערך: אל תשאירו אותנו רעבים. המרק העשיר הזה אכן עושה את העבודה. אפשר גם בלי בשר, אבל אז מוסיפים למרק כוס אורז לבן מבושל וכוס גרגרי חומוס מבושלים. אפשרות אחרת, שמוכרת בצד האירופ..
שמן,קמח,יוגורט,חומוס
, בשר בקר, ציר עוף, כבד, חמאה, בצל, אטריות ביצים, ציר ירקות, חלמון, שמן זית, פילו, אורז, מרק, פלפל צ'ילי, נענע, פלפל שחור, פפריקה, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
|