|
תבשיל טונה-פירגה
סיר עם כדורי טונה ותפוחי אדמה
ארוחת ערב קלילה לכל המשפחה
מצרכים בקערה לכדורים:
2 קופסאות טונה בשמן – לסחוט מהשמן
בצל
פרוסת לחם רטובה לסחוט היטב ולפורר- במקום לחם אפשר לש..
שמן,קמח,נענע,אבקת מרק,-יוגורט
, עוף, דג טונה, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, תפוחים, פטריות, בצל, רסק עגבניות, פירורי לחם, פרוסות לחם, קמח מצה, סילאן תמרים, ריבה, סוכר, קלי, בצק, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, פפריקה, מלח
www.pirge.co.il
|
|
במתכון חשוב להשתמש בדג טרי. גם אם קונים דג ולא רוצים להשתמש בו מיד עדיף לשים עם קרח במקרר שם הוא ישרוד עד יומיים מאשר להקפיא.
שמן,קמח,נענע,אבקת מרק,-יוגורט
, עוף, דג אמנון, דג לוקוס, דג דניס, פלפל חריף, תמרהינדי, כוסברה, בצל, רסק עגבניות, שמן קנולה, קמח חיטה, שום, מלח
food.walla.co.il
|
שמן,קמח,נענע,אבקת מרק,-יוגורט
, עוף, גבינה, גבינה צהובה, קישואים, בצל, תפוחי אדמה, בצל ירוק, זוקיני, ביצים, פירורי לחם, שום, פטרוזיליה, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, כורכום, מלח, עשבי תיבול, שומשום
www.sirim.co.il
|
מרק סמיך ובעיקר בריא לימים הקרים.
בתרבות הפרסית נוהגים לאכול אטריות לפני נסיעה או לפני ארוע חדש. האטריות מסמלות בחירה של דרך חדש ושאיפה לבחור את המסלול הטוב בכל הקיים. הפלונטר שיוצרות האטריו..
שמן,קמח,נענע,אבקת מרק,-יוגורט
, בשר, שמנת חמוצה, שעועית אדומה, שעועית לבנה, בצל ירוק, שורש סלק, עלי סלק, עדשים, חומוס, תרד, שמן זית, אטריות, פטרוזיליה, פלפל שחור, כורכום, שום, מלח
www.mevashlim.com
|
|
|