מתכונים עם שמן, רוטב סויה, כוסברה, בצל ירוק ללא פטריות, ללא בצל סגול

שניצל טופו על תרד בשמנת

מתכון לקוביות שניצל טופו פריחות וטעימות המונחות על רוטב תרד עם שמנת

שמן,רוטב סויה,כוסברה,בצל ירוק,-פטריות,-בצל סגול , שמנת, תרד, בצל, תפוחי אדמה, עגבניות שרי, סלרי אמריקאי, טופו, ביצים, פרורי לחם, קמח מלא, שמן זית, חומץ בלסמי, שום, מלח, פלפל, כורכום, זרעי כוסברה

ראו גם: מתכוני שניצל, מתכוני טופו, מתכוני תרד בשמנת

www.mako.co.il

קציצות הודו אפויות בנוסח בייגין

שמן,רוטב סויה,כוסברה,בצל ירוק,-פטריות,-בצל סגול , הודו, בשר, שמן שומשום, שמן צמחי, פירורי לחם, ביצים, סוכר חום, חומץ אורז, ג'ינג'ר

ראו גם: מתכוני קציצות הודו, מתכוני אפויות, מתכוני קציצות

www.cookshare.co.il

קציצות דגים ברוטב אסייתי

לא רק בסגנון מרוקאי

שמן,רוטב סויה,כוסברה,בצל ירוק,-פטריות,-בצל סגול , ציר עוף, דג בס, פלפל אדום, עגבניות, פלפל חריף, ביצים, חלב קוקוס, אורז, בזיליקום, ג'ינג'ר, שום, מלח

ראו גם: מתכוני קציצות דגים ברוטב, מתכוני ברוטב אסייתי, מתכוני קציצות דגים

www.mako.co.il

פילה דג סלמון צרוב במרינדה אסיאתית מוגש על סלט איטריות אורז קר ברוטב סויה מתקתק

מנה שהיא ארוחה שלמה בצלחת, מגרה צבעונית וקלה להכנה. מנה קלילה וטעימה ביותר שתעשה הרבה חשק להמשך הערב הרומנטי... מומלץ להגיש עם כוס יין לבן ולקינוח תותים טבולים בשוקולד...בתאבון וחג אוהבים שמח!

שמן,רוטב סויה,כוסברה,בצל ירוק,-פטריות,-בצל סגול , דג סלמון, פלפל אדום, פלפל צהוב, בצל, פלפל שאטה, יין לבן יבש, שמן קנולה, אטריות, אטריות אורז, שמן שומשום, סוכר, קורנפלור, מלח גס, פלפל, ג'ינג'ר

ראו גם: מתכוני פילה דג, מתכוני דג סלמון, מתכוני סלמון צרוב

www.sugat.com

פאד תאי

מנה כשרה, טעימה ומנצחת. אפשר להכין אותה גם עם חזה עוף.

שמן,רוטב סויה,כוסברה,בצל ירוק,-פטריות,-בצל סגול , חזה עוף, לימון, שומר, כרוב, גזר, אטריות אורז, סוכר חום, שמן סויה, בוטנים, ביצים, טופו, פלפל

ראו גם: מתכוני פאד תאי, מתכוני תאי, מתכוני פאד

www.hashulchan.co.il

פאד תאי קלאסי

מאכל תאילנדי המהווה מנה עיקרית טעימה, קלה ומאוזנת מבחינה תזונתית לצמחונים (בשל הטופו והביצה בו). ככל שתתאמנו על "ההקפצה" בווק כך תקבלו פאד תאי יותר ויותר קרוב למקור. כמו כן, לאוהבי החריף, נ..