afoona.com

515 מתכונים עם שמן, רוטב צ'ילי, עגבניות ללא קמח, ללא אבקת מרק

פלפלונים אדומים ממולאים בטונה ועגבניות חריפות

פלפלונים אדומים ממולאים בטונה ועגבניות חריפות

פלפלונים קטנטנים ממולאים בסלט טונה ברוטב עגבניות פיקטני. (כ- 230 קלוריות וכ- 16 גר' חלבון למנה)
שמן,רוטב צ'ילי,עגבניות,-קמח,-אבקת מרק , דג טונה, גבינת פרמזן, גמבה, שומר, לימון, בצלצלים, שמן זית, סוכר, פלפל, שום, טימין, מלח, רוקט
www.cookshare.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...