|
אחרי מג'דרה עם אורז ומג'דרה עם בורגול הגיע תור תפוחי האדמה. כשטועמים, לא מבינים למה לקח כל כך הרבה זמן לעלות על השידוך. מבשלים את המרכיבים בנפרד. כך אפשר להכין הכל מראש ולהקפיץ את המרכיבים ממש לפני ההגשה.
שמן,שום,עדשים שחורות,בורגול,-חזה עוף,-זוקיני
, תפוחי אדמה, בצל, שמן זית, אורז, קלי, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
שמן,שום,עדשים שחורות,בורגול,-חזה עוף,-זוקיני
, פלפל ירוק, חמוציות, בצל, לימון, סלק, רכז רימונים, ציר ירקות, שמן זית, סילאן תמרים, גרגירי כוסברה, ג'ינג'ר, כורכום, כמון
www.xnet.co.il
|
|
מניחים את הקבב על מקלות קינמון, שמעניקים לו ארומה נוספת. הרוטב הסגול מקשט את הצלחת ומקפיץ את המנה.
שמן,שום,עדשים שחורות,בורגול,-חזה עוף,-זוקיני
, בשר, דג לבן, דג פרידה, דג לוקוס, יוגורט, כוסברה, בצל, סלק, שמן זית, פולנטה, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, קינמון, נענע, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
את הפלפלים, הקישואים, הכרוב ועלי הגפן הממולאים כולם כבר מכירים. הפתיעו את המשפחה בסלק ממולא במג'דרת בורגול עם עדשים
שמן,שום,עדשים שחורות,בורגול,-חזה עוף,-זוקיני
, עוף, פלפל חריף, פלפל ירוק, פול, ארטישוק, חמוציות, בצל, סלק, מיץ לימון, רכז רימונים, ציר ירקות, שמן זית, סילאן תמרים, גרגירי כוסברה, ג'ינג'ר, כורכום, כמון
food.nana10.co.il
|
שמן,שום,עדשים שחורות,בורגול,-חזה עוף,-זוקיני
, בצל, חמוציות, שמן זית, פלפל שחור, כמון, מלח, כורכום
www.2eat.co.il
|
|
תוספת שהיה גם סלט לעדשים שחורות ובורגול מנה משגעת טעימה מאוד וקלה להכנה
שמן,שום,עדשים שחורות,בורגול,-חזה עוף,-זוקיני
, בצל, לימון, עגבניות, כוסברה, גרעין, שמן זית, פטרוזיליה, כמון, פלפל שחור, מלח
www.matkonela.co.il
|
|
ערך קלורי: 70 קלוריות למנה בנפח 1/2 כוס
שמן,שום,עדשים שחורות,בורגול,-חזה עוף,-זוקיני
, ציר עוף, בצל, עדשים, פלפל, מלח
www.2eat.co.il
|
|
|
