afoona.com

2 מתכונים עם שמן, שומר, גבינת פרמזן, בצלצלים ללא קמח

פלפלונים אדומים ממולאים בטונה ועגבניות חריפות

פלפלונים אדומים ממולאים בטונה ועגבניות חריפות

פלפלונים קטנטנים ממולאים בסלט טונה ברוטב עגבניות פיקטני. (כ- 230 קלוריות וכ- 16 גר' חלבון למנה)
שמן,שומר,גבינת פרמזן,בצלצלים,-קמח , דג טונה, גמבה, לימון, עגבניות, שמן זית, רוטב צ'ילי, סוכר, פלפל, שום, טימין, מלח, רוקט
www.cookshare.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...