מתכונים עם שמן, שורש פטרוזיליה ללא עלי דפנה

תבשיל קינואה, בשר טחון וירקות

שמן,שורש פטרוזיליה,-עלי דפנה , בשר בקר טחון, קינואה, קישואים, בטטה, סלרי, בצל, רסק עגבניות, קארי, פלפל, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל קינואה, מתכוני בשר טחון, מתכוני ירקות

www.chef-lavan.co.il

פשטידת אטריות

קוגל או קיגל המתכון המעודכן

שמן,שורש פטרוזיליה,-עלי דפנה , בצל, בטטה, סלרי, אטריות, ביצים, שמן תירס, אבקת מרק, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני פשטידת אטריות, מתכוני פשטידת, מתכוני אטריות

www.mako.co.il

קדירת שייטל עם ירקות

שמן,שורש פטרוזיליה,-עלי דפנה , שייטל, בצל, גזר, לוף, תפוחי אדמה, פטריות שמפיניון, כרוב ניצנים, כרובית, דלעת, עגבניות שרי, יין אדום, שמן זית, שום, מלח, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני קדירת, מתכוני שייטל, מתכוני ירקות

www.cookshare.co.il

חמין קיבוץ גלויות

יש את המתקתקות של הטשולנט האשכנזי, החריפות מהסחינה המרוקאי, אורז מהתבית העיראקי וכמות נדיבה של פפריקות מהטפינה התוניסאית

שמן,שורש פטרוזיליה,-עלי דפנה , שפונדרה בקר, בשר בקר, מוח בקר, ציר עוף, בצל, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, סלרי, תמר, קרח, שמן זית, סילאן תמרים, אורז, גריסי פנינה, ביצים, פלפל שחור, מלח, שום, גזר, כמון, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה

ראו גם: מתכוני חמין, מתכוני קיבוץ

www.mako.co.il

חמין קיבוץ גלויות

יש את המתקתקות של הטשולנט האשכנזי, החריפות מהסחינה המרוקאי, אורז מהתבית העיראקי וכמות נדיבה של פפריקות מהטפינה התוניסאית

שמן,שורש פטרוזיליה,-עלי דפנה , שפונדרה בקר, בשר בקר, מוח בקר, ציר עוף, בצל, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, סלרי, תמר, קרח, שמן זית, סילאן תמרים, אורז, גריסי פנינה, ביצים, פלפל שחור, מלח, שום, גזר, כמון, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה

ראו גם: מתכוני חמין, מתכוני קיבוץ

www.mako.co.il

חמין קיבוץ גלויות

יש את המתקתקות של הטשולנט האשכנזי, החריפות מהסחינה המרוקאי, אורז מהתבית העיראקי וכמות נדיבה של פפריקות מהטפינה התוניסאית

שמן,שורש פטרוזיליה,-עלי דפנה , שפונדרה בקר, בשר בקר, מוח בקר, ציר עוף, בצל, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, סלרי, תמר, קרח, שמן זית, סילאן תמרים, אורז, גריסי פנינה, ביצים, פלפל שחור, מלח, שום, גזר, כמון, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה

ראו גם: מתכוני חמין, מתכוני קיבוץ

www.mako.co.il

מרק כתום אדום עם קוביות צ'ילי דורות

שמן,שורש פטרוזיליה,-עלי דפנה , בטטה, דלעת, לפת, בצל, לוף, יין לבן, מרק, רוטב צ'ילי, שמן זית, שום, גזר, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני מרק כתום, מתכוני קוביות, מתכוני צ'ילי

www.foodis.co.il

בס וגפרורי ירקות

עדנה לנג, דיאטנית קלינית אומרת: הבס נחשב לדג מאכל איכותי. בשרו לבן, עדין וקל לעיכול. הבס מכיל כמות יפה של אומגה 3 (1.5 גרם ב-100 גרם דג) והוא מצטיין ביחס נמוך שבין אומגה 6 לאומגה 3. בשול קצ..