שמן,שיטאקה,נבטים
, אנטריקוט בקר, ציר בקר, בשר, פטריות שיטאקה, פטריות יער, פטריות, כרוב סיני, בצל, גזר, בצל ירוק, משמשים, מרינדה, רוטב סויה, סוכר, שמן שומשום, מרק, שום, פלפל שחור, אבקת מרק
www.foodis.co.il
|
מתכון בריאות בשרי.
ערכים קלוריים למנה:
300 קלוריות, 30 גרם חלבון, 25 גרם פחמימות, 8 גרם שומן.
שמן,שיטאקה,נבטים
, סינטה בקר, פטריות, גמבה, גזר, שעועית ירוקה, קולורבי, שעועית, אטריות, רוטב סויה, חומץ אורז, רוטב צ'ילי מתוק, שמן שומשום, סילאן תמרים
www.cookshare.co.il
|
אטריות מטוגנות וקריספיות עם פטריות שמפניון, שיטאקה, נבטים ובצל ירוק
שמן,שיטאקה,נבטים
, גבינה בולגרית, שמנת, פטריות שמפיניון, פטריות שיטאקה, פלפלים, בטטה, בצל, תרד, אטריות ביצים, שמן שומשום, רוטב סויה, קורנפלור, מרק עוף, קנלוני, שקדים, פסטה, מלח
food.nana10.co.il
|
מנה ראשונה מיוחדת לאירוח - פטריות ממולאות בתערובת של עוף טחון עם ניחוחת אסייתיים לצד סלט סלט סיני מרענן ובריא
שמן,שיטאקה,נבטים
, עוף, פטריות שמפיניון, פטריות שיטאקה, מלפפונים, בצל ירוק, חמוציות, קינואה, כוסברה, בצל, צנון, סלק, מיץ לימון, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, קורנפלור, קוסקוס, שקדים, רוטב צ'ילי, ביצים, טופו, סוכר, ג'ינג'ר, גזר, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
אהרוני מכין מרק סיני עם כיסוני בצק במילוי עוף ופטריות
שמן,שיטאקה,נבטים
, חזה עוף, פטריות שיטאקה, פלפל חריף, בצל ירוק, בצל, תירס, גזר, לאגר, שמן שומשום, מרק עוף, אורז, ביצים, רוטב סויה, קמח, בצק, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|