מתכונים עם שמן, שמיר, קישואים, עוף, גזר ללא שמן קנולה, ללא פסטו, ללא מצה

טורטליני במרק בשר ועוף

שמן,שמיר,קישואים,עוף,גזר,-שמן קנולה,-פסטו,-מצה , אוסובוקו, שוקיים עוף, עצם בקר, שריר בקר, בשר, תפוחי אדמה, עלי סלרי, עגבניות, שורש, בטטה, כרישה, בצל, לוף, טורטליני, חלמון, שמן זית, ביצים, קמח, מרק, גרגירי כוסברה, אגוז מוסקט, פטרוזיליה, פלפל שחור, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני טורטליני, מתכוני מרק בשר, מתכוני עוף

www.xnet.co.il

כרוב ממולא

שמן,שמיר,קישואים,עוף,גזר,-שמן קנולה,-פסטו,-מצה , בשר בקר טחון, תפוחי אדמה, עגבניות, כוסברה, לימון, כרוב, בצל, לפת, רסק עגבניות, אורז, סוכר, דבש, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, פפריקה, מלח

ראו גם: מתכוני כרוב ממולא, מתכוני ממולא, מתכוני כרוב

www.xnet.co.il

כרוב ממולא

שמן,שמיר,קישואים,עוף,גזר,-שמן קנולה,-פסטו,-מצה , בשר בקר טחון, תפוחי אדמה, עגבניות, כוסברה, לימון, כרוב, בצל, לפת, רסק עגבניות, אורז, סוכר, דבש, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, פפריקה, מלח

ראו גם: מתכוני כרוב ממולא, מתכוני ממולא, מתכוני כרוב

www.xnet.co.il

מאפה ירקות ועוף בבצק קל

מאפה מבצק קל, ממולא בעוף וירקות. מאכל בריאות דיאטטי.

שמן,שמיר,קישואים,עוף,גזר,-שמן קנולה,-פסטו,-מצה , חזה עוף, ברוקולי, לוף, בצל, סלרי, בצק, קמח, אבקת אפיה, חומץ, ביצים, מלח, עשבי תיבול, עירית, נענע, פלפל שחור, שומשום

ראו גם: מתכוני מאפה ירקות, מתכוני ירקות ועוף, מתכוני עוף בבצק

www.cookshare.co.il

מרק ברוקולי ירקות ואטריות

מרק ברוקולי ירקות ואטריות-פירגה מרק ברוקולי ירקות ואטריות סוד מרק היום הוא תוספת עשירה של ברוקולי טרי מצרכים: 3 כפות שמן בצל פרוס 3 שיני שום 5 גזרים חתוכים לפרוסות דקות לטגן כ-2 דקות ולהוסי..

שמן,שמיר,קישואים,עוף,גזר,-שמן קנולה,-פסטו,-מצה , תפוחי אדמה, עלי סלרי, קולורבי, ברוקולי, דלעת, בצל, מרק ירקות, אטריות, ספגטי, פטרוזיליה, אבקת מרק, פלפל, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק ברוקולי, מתכוני ירקות, מתכוני אטריות

www.pirge.co.il

מרק ירקות עם נוסטלגיה

מרק ירקות נוסטלגי לפעמים בא לנו רק מרק ירקות בלי תוספות. רוב הטעם בא מהירקות עצמם ומחזקים את הטעם עם מעט תבלינים. ירקות מהכל או לבחירה כל הירקות מקולפים, שטופים היטב וחתוכים לחתיכות ג ד ו ל ..

שמן,שמיר,קישואים,עוף,גזר,-שמן קנולה,-פסטו,-מצה , שורש פטרוזיליה, תפוחי אדמה, סלרי, בצל ירוק, עלי סלרי, קולורבי, פטריות, דלורית, כרובית, בטטה, בצל, גמבה, דלעת, לוף, מרק ירקות, קורנפלור, סוכר, שקדים, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח

ראו גם: מתכוני מרק ירקות, מתכוני ירקות, מתכוני מרק

www.pirge.co.il

קוסקוס

תמיד רציתם לדעת מה הדרך הכי טובה והכי טעימה להכין קוסקוס? הנה הזדמנות ללמוד - מתכון אותנטי למנה הטריפוליטאית המפורסמת שלא תפסיקו לקבל עליה מחמאות

שמן,שמיר,קישואים,עוף,גזר,-שמן קנולה,-פסטו,-מצה , תפוחי אדמה, בצל, כרפס, לפת, כרוב, כוסברה, סולת, מרק, מרק עוף, פלפל לבן, מלח, פטרוזיליה, כורכום, פפריקה

ראו גם: מתכוני קוסקוס

www.mako.co.il

שניצל ירקות אפוי קריספי

שניצל ירקות קריספי-פירגה שניצל ירקות אפוי קריספי מתכון טעים מאד ממה שיש בבית . אתם יכולים לגוון את הירקות והתיבול. הכמות שתצא לכם תלויה בגודל הקציצה. בין 10 -20. מצרכים : 1 גזר מבושל מגורר..