|
קינוח בווארי שאפשר עם טיפונת שידרוג
להפוך לעוגה מרשימה
מכינים שכבת פתי-בר בתחתית ומעל לקרם מפוררים שוקולד בלי סוכר או עוגיות.
המצרכים
תבנית לחצי מנה : 30X18X5
תבנית גדולה לכל הכמות הרשומה ..
שמנת חמוצה,ללא סוכר,-מרגרינה,-ביצים
, גבינה לבנה, שמנת מתוקה, חלב, שומר, שוקולד מריר, סוכר וניל, אגוזים, ג'לי, קרם
www.pirge.co.il
|
|
מתכון בריאות דל שומן. יש לשים לב למרכיבים דלי השומן
(להשיג בחנויות המתמחות, או בפינת הדיאטה בסופרמרקט).
ערכים תזונתיים לכוס:
162 קלוריות, 4 גרם חלבון, 37 גרם פחמימות, 1 גרם שומן, 0.4 גרם שו..
שמנת חמוצה,ללא סוכר,-מרגרינה,-ביצים
, חלב, מלון, בננה, תפוזים, נקטרינה, אפרסק, אגסים, מיץ תפוזים, פודינג, וניל
www.cookshare.co.il
|
|
|
