|
מתכון החודש של על השולחן, פברואר 2010תבשיל טעים ומשביע שמקבל גיוונים באהבה. מקפידים להשתמש בקארי מדראס משובח.
שמנת,עדשים כתומות,כוסברה
, ציר עוף, גבינת ריקוטה, יוגורט, גבינה, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, פלפל חריף, ברוקולי, שעועית, כרובית, אפונה, תמר, בצל, לוף, חלב קוקוס, שמן קנולה, קארי, טופו, פלפל שחור, רוקט, כמון, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
קציצות קינואה עדשים וטונה
שילוב מצויין שעבר את הניסוי בהצלחה וקיבלתי מחמאות מבני הבית.
נסו,ואם אהבתם? שתפו אותנו.
מצרכים:
כוס קינואה שטופה היטב
3/4 כוס עדשים כתומות (לא מושרה)
כף גדושה טחינה..
שמנת,עדשים כתומות,כוסברה
, דג טונה, בצל ירוק, עלי סלרי, קינואה, יין, סוכר חום, קמח מלא, ביצים, טחינה, שמן, פלפל שחור, עירית, שמיר, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
סלט מרענן ומשביע של עדשים כתומות עם פלחי מנגו ופלפל חריף
שמנת,עדשים כתומות,כוסברה
, הודו, עוף, פלפל אדום, מלפפונים, בטטה, מנגו, מיץ ליים, רוטב עגבניות, קוסקוס, שוקולד, פסטה, שמן, דבש, בזיליקום, נענע, מלח ים, שום
food.nana10.co.il
|
|
|