מתכונים עם שעועית ירוקה, פסטה, לימון ללא מיץ לימון, ללא בצל סגול, ללא אורז בר

סלט פסטה פסטו

שעועית ירוקה,פסטה,לימון,-מיץ לימון,-בצל סגול,-אורז בר , ענבים, אפונה, צנובר, פסטו, פנה, שמן זית, דבש, שום, בזיליקום, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני סלט פסטה, מתכוני פסטה פסטו, מתכוני פסטה

www.foodis.co.il

פאד תאי סלמון

שעועית ירוקה,פסטה,לימון,-מיץ לימון,-בצל סגול,-אורז בר , דג סלמון, פטריות שמפיניון, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל שאטה, בצל ירוק, כוסברה, נבטים, כרוב, גזר, רוטב טריאקי, אטריות, בוטנים, אורז, חיטה, שמן, שומשום, מלח

ראו גם: מתכוני פאד תאי, מתכוני סלמון, מתכוני תאי

food.walla.co.il

סלט ניסואז חם

שעועית ירוקה, ירקות טריים, ביצים, נתחי טונה וזיתים מתערבבים יחד לכדי סלט שהוא חגיגה צבעונית וארוחה שלמה ומהירה

שעועית ירוקה,פסטה,לימון,-מיץ לימון,-בצל סגול,-אורז בר , עוף, דג טונה משומרת, דג אנשובי, דג סלמון, יוגורט, גמבה, עגבניות, בננה, זיתים, בצל, סלק, גרעין, שמן זית, אטריות, ביצים, פלפל שחור, בזיליקום, מלח

ראו גם: מתכוני סלט ניסואז, מתכוני ניסואז, מתכוני סלט

food.nana10.co.il

פסטה עם אפונה ושעועית ירוקה

מנה קייצית שמתאימה כארוחה קלה או כתוספת לצד המנה העיקרית - פסטה פנה עם אפונה, שעועית ירוקה ורוטב פסטו ארומטי

שעועית ירוקה,פסטה,לימון,-מיץ לימון,-בצל סגול,-אורז בר , עוף, גבינה בולגרית, שמנת, פטריות, צנובר, אפונה, בטטה, ענבים, שמן זית, פנה, קרח, דבש, פלפל שחור, בזיליקום, מלח, שום

ראו גם: מתכוני פסטה, מתכוני אפונה, מתכוני שעועית ירוקה

food.nana10.co.il

חזה עוף באטריות

שעועית ירוקה,פסטה,לימון,-מיץ לימון,-בצל סגול,-אורז בר , חזה עוף, גמבה, נבטי שעועית, פלפל אדום, ברוקולי, ליים, אטריות ביצים, רוטב סויה, קורנפלור, מרק עוף, נודלס, סוכר, שמן, שום

ראו גם: מתכוני חזה עוף, מתכוני אטריות, מתכוני עוף

www.ynet.co.il

חזה עוף עם נודלס

שעועית ירוקה,פסטה,לימון,-מיץ לימון,-בצל סגול,-אורז בר , חזה עוף, ליים, ברוקולי, נבטי שעועית, גמבה, פלפל אדום, רוטב סויה, שמן, סוכר, אטריות, אטריות ביצים, נודלס, מרק עוף, קורנפלור, שום

ראו גם: מתכוני חזה עוף, מתכוני נודלס, מתכוני עוף

www.munch.co.il

נתחי דג עם שעועית ירוקה מטוגנת פעמיים

דג עדין יתפרק בהקפצה בווק - הנה טכניקה שמשלבת טיגון עמוק והקפצה, ופותרת את הבעיה. היא נהדרת לכל בשר עדין. צריך להכין בצד סיר קטן לסילוק השמן, ועליו מסננת. אפשר לסנן את השמן לשימוש חוזר, אבל ..