שעועית ירוקה,פסטה,פטריות,סילאן תמרים,-שמן קנולה
, חזה עוף, גזר, בוק צ'וי, שמפניון, כוסברה, רוטב סויה, שמן שומשום, טופו, אטריות, עשבי תיבול, פטרוזיליה, מלח
www.foodis.co.il
|
מתכון בריאות בשרי.
ערכים קלוריים למנה:
300 קלוריות, 30 גרם חלבון, 25 גרם פחמימות, 8 גרם שומן.
שעועית ירוקה,פסטה,פטריות,סילאן תמרים,-שמן קנולה
, סינטה בקר, שיטאקה, גמבה, גזר, נבטים, קולורבי, שעועית, שמן, אטריות, רוטב סויה, חומץ אורז, רוטב צ'ילי מתוק, שמן שומשום
www.cookshare.co.il
|
|
|