afoona.com

6 מתכונים עם שעועית ירוקה, שמן, רוטב סויה, קמח, פלפל, בצל ללא פירורי לחם

עוף מוקפץ עם שעועית ירוקה

עוף מוקפץ עם שעועית ירוקה

עוף מוקפץ עם ירוקים בסויה הוא מתכון מנצח! כאן השתמשתי בשעועית, אבל אפשר גם בכרוב ניצנים, ברוקולי או אספרגוס
שעועית ירוקה,שמן,רוטב סויה,קמח,פלפל,בצל,-פירורי לחם , חזה עוף, בצל ירוק, כוסברה, רוטב טריאקי, אגוזי קשיו, שמן שומשום, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח
food.walla.co.il

פרגיות בקארי וחלב קוקוס

תבשיל פשוט ומהיר, מצויין עם אורז לבן. עובד מעולה גם עם חזה עוף
שעועית ירוקה,שמן,רוטב סויה,קמח,פלפל,בצל,-פירורי לחם , כרעיים עוף, פרגיות, אפונה ירוקה, פלפל חריף, עגבניות, לימון, חלב קוקוס, משחת קארי, שמן קנולה, קמח לבן, קרם, זנגביל, שום
www.mevashlim.com

סטייק טונה עם ירקות בטמפורה

סטייק טונה עם ירקות (חצילונים, בטטה, פטריות ובצלים ירוקים) בטמפורה פריכה
food.nana10.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...