|
עוף מוקפץ עם ירוקים בסויה הוא מתכון מנצח! כאן השתמשתי בשעועית, אבל אפשר גם בכרוב ניצנים, ברוקולי או אספרגוס
שעועית ירוקה,שעועית,קמח,חזה עוף
, בצל ירוק, כוסברה, רוטב טריאקי, אגוזי קשיו, שמן שומשום, רוטב סויה, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח
food.walla.co.il
|
|
אורחים הגיעו בהתראה קצרה ואין זמן לבישולים ארוכים? לפניכם מנה קלה, בריאה ומהירה להכנה של סלמון על לחם קלוי עם סלט עלים, שעועית וטחינה גולמית
שעועית ירוקה,שעועית,קמח,חזה עוף
, דג סלמון, חסה ערבית, מיץ לימון, בצק פריך, שמן זית, קמח מלא, קוסקוס, לחם קל, טחינה, בזיליקום, נענע, טרגון, פלפל, רוקט, מלח
food.nana10.co.il
|
|
איילת הירשמן מכינה מתכונים ללא גלוטן, מתכון לשניצל אפוי ופריך ללא גלוטן ברוטב דבש והדרים על מצע של שעועית ירוקה - מנה טעימה ובריאה
שעועית ירוקה,שעועית,קמח,חזה עוף
, שניצל, לימון, תפוזים, חרדל דיז'ון, קמח תירס, גרעין, שמן זית, ביצים, מיונז, רוטב צ'ילי, דבש, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
