גרגירי החילבה טובים להורדת לחץ דם ,שומנים וכולסטרול,סכרת.
להשרות 1 כף גרגרים חילבה בכוס מים פושרים ללילה .לשתות בבוקר על קיבה ריקה
כ-20 דקות לפני אוכל או שתיה כל שהיא .
שעועית לבנה,פלפל אנגלי,עוף,מרק
, בשר כבש, לימון, כוסברה, גזר, לוף, בצל, כרוב, לימון פרסי, שמן זית, חילבה, מלח, פלפל שחור, אבקת מרק, עלי דפנה
www.cookshare.co.il
|
שעועית לבנה,פלפל אנגלי,עוף,מרק
, חמאה, שמנת חמוצה, פטריות מיובשות, בצל, תפוחי אדמה, קמח, מלח, פלפל, דפנה
www.bishulim.co.il
|
שעועית לבנה,פלפל אנגלי,עוף,מרק
, שעועית אדומה, חומוס, בצל, תפוחי אדמה, שזיפים, גריסי פנינה, קלי, רוטב צ'ילי, סוכר חום, ביצים, שמן זית, עלי דפנה, פפריקה, אבקת מרק, מלח
food.walla.co.il
|
החמין הזה נוצר מתערובת סגנונות אשכנזי/ספרדי והיום אפשר להגיד ישראלי.
אפשר להגיש אותו עם ג'חנון שנאפה על ידו כל הלילה (לקנות מוכן בסופר ורק לאפות)
קישקה :(מעיים ממולאים מוכנים מהסופר) לנקב ק..
שעועית לבנה,פלפל אנגלי,עוף,מרק
, בשר, תפוחי אדמה, שזיפים, בצל, ראש שום, לוף, חיטה, ביצים, דבש, רסק עגבניות, שמן זית, אבקת מרק, עלי דפנה, פפריקה מתוקה, אגוז מוסקט, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
|