מתכונים עם שעועית לבנה, רסק עגבניות, קינמון, פלפל שחור, פלפל, כורכום, אורז

חציל ממולא באורז וקטניות סוגת

חציל הממולא באופן שונה מהרגיל- הם בצורתו והן במלית - שעועית לבנה ואדומה, ירקות ואורז מלא סוגת. מנה עיקרית יפהפייה, מאוזנת תזונתית ועשירה בטעמים.

שעועית לבנה,רסק עגבניות,קינמון,פלפל שחור,פלפל,כורכום,אורז , חצילים, שעועית אדומה, עגבניות, בצל, בצל ירוק, שמן זית, מלח גס, גזר, מלח

שעועית לבנה,רסק עגבניות,קינמון,פלפל שחור,פלפל,כורכום,אורז , חצילים, שעועית אדומה, עגבניות, בצל, בצל ירוק, שמן זית, מלח גס, גזר, מלח

מתכון באדיבות סוגת

שעועית לבנה,רסק עגבניות,קינמון,פלפל שחור,פלפל,כורכום,אורז , שעועית אדומה, בצל ירוק, חצילים, שמן זית, מלח גס, גזר