|
טוב, דיאטטי לחלוטין הוא לא - אבל החמין הזה בהחלט מופחת קלוריות ודל שומן.
שעועית לבנה,שום,ביצים,-טופו,-גבינה
, הודו, בשר, שעועית אדומה, תפוחי אדמה, ראש שום, בצל, רוטב סויה, פלפל שחור
www.ynet.co.il
|
|
מתכון פשוט ומעולה למנה הביתית המפורסמת באדיבות השף סבינה ולדמן, קוטשילד'ס קיטשן
שעועית לבנה,שום,ביצים,-טופו,-גבינה
, עצם בקר, בקר, שפונדרה בקר, בשר, כרעי עוף, ציר בקר, בצל, עדשים, שמן קנולה, חיטה, קלי, דבש, גזר, כורכום, פפריקה חריפה, פפריקה מתוקה, כמון, קינמון, זרעי כוסברה, מלח, פלפל
www.mako.co.il
|
|
המתכון של יהודי מצרים לצונט - תבשיל בשר עם שעועית, חומוס, תפוחי אדמה וביצים קשות בארומת תבלינים ביתית וטעימה
שעועית לבנה,שום,ביצים,-טופו,-גבינה
, שפונדרה בקר, בשר בקר, כתף בקר, בצל, חומוס, תפוחי אדמה, שמן, קלי, פלפל אנגלי, כמון, זרעי שומר, פלפל לבן, מלח
www.mako.co.il
|
|
תבשיל זנב ושעועית עשיר ברוטב סלק צבעוני
שעועית לבנה,שום,ביצים,-טופו,-גבינה
, שומן כבש, בקר, מעיים, כבדי עוף, בשר בקר, תפוחי אדמה, ליים, סלק, בצל, כוסברה, סולת, אורז, פלפל שחור, מלח, כורכום, פפריקה מתוקה, שמיר, פפריקה חריפה
www.mako.co.il
|
|
שעועית לבנה,שום,ביצים,-טופו,-גבינה
, עוף, בקר, עגבניות, כוסברה, פטריות שמפיניון, בצל, פירורי לחם, אגוזים, שמן, נענע, פלפל שחור, מלח, בזיליקום, פלפל צ'ילי
www.cookshare.co.il
|
|
קדירת בשר ושעועית ברוטב עלי סלק בסגנון טריפוליטאי/טביחה בסילק
לתבשיל מוסיפים קוקלה,שמעשירה מאד את התבשיל.
חובה חובה
שעועית לבנה,שום,ביצים,-טופו,-גבינה
, בשר, אווז, בקר, מנגולד, שמן, סולת, מלח, נענע, פפריקה חריפה, פלפל שחור, קינמון, אריסה, פלפל
www.cookshare.co.il
|
|
מפתיע כמה שזה טעים.
שעועית לבנה,שום,ביצים,-טופו,-גבינה
, שניצל, עוף, בצלצלים, עמבה, פירורי לחם, שמן, פטרוזיליה, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
ניוקי שעועית ברוטב אלי אוליו עם רצועות סינטה, עלי תרד ופטריות שימג'י
שעועית לבנה,שום,ביצים,-טופו,-גבינה
, סינטה בקר, פטריות, עלי תרד, קורנפלור, קמח לבן, שמן זית, אורגנו, פלפל, מלח
www.sugat.com
|
|
יש את המתקתקות של הטשולנט האשכנזי, החריפות מהסחינה המרוקאי, אורז מהתבית העיראקי וכמות נדיבה של פפריקות מהטפינה התוניסאית
שעועית לבנה,שום,ביצים,-טופו,-גבינה
, שפונדרה בקר, בשר בקר, מוח בקר, ציר עוף, בצל, תפוחי אדמה, סלרי, שורש פטרוזיליה, תמר, קרח, שמן זית, סילאן תמרים, אורז, גריסי פנינה, פלפל שחור, מלח, גזר, כמון, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה
www.mako.co.il
|
|
מתכון לקציצות פיקנטיות ברוטב אדום עשיר. מנה משביעה פשוטה וקלה להכנה
שעועית לבנה,שום,ביצים,-טופו,-גבינה
, הודו, בשר, בצל, שעועית, גמבה, פלפל חריף, עגבניות, פירורי לחם, שמן זית, גרעין, פטרוזיליה, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, מלח, שמיר
www.mako.co.il
|
|
|
לעמוד הבא