|
יש את המתקתקות של הטשולנט האשכנזי, החריפות מהסחינה המרוקאי, אורז מהתבית העיראקי וכמות נדיבה של פפריקות מהטפינה התוניסאית
שעועית לבנה,שמן זית,פפריקה חריפה,בצל,-רכז רימונים
, שפונדרה בקר, בשר בקר, מוח בקר, ציר עוף, תפוחי אדמה, סלרי, שורש פטרוזיליה, תמר, קרח, סילאן תמרים, אורז, גריסי פנינה, ביצים, פלפל שחור, מלח, שום, גזר, כמון, פפריקה מתוקה
www.mako.co.il
|
|
יש את המתקתקות של הטשולנט האשכנזי, החריפות מהסחינה המרוקאי, אורז מהתבית העיראקי וכמות נדיבה של פפריקות מהטפינה התוניסאית
שעועית לבנה,שמן זית,פפריקה חריפה,בצל,-רכז רימונים
, שפונדרה בקר, בשר בקר, מוח בקר, ציר עוף, תפוחי אדמה, סלרי, שורש פטרוזיליה, תמר, קרח, סילאן תמרים, אורז, גריסי פנינה, ביצים, פלפל שחור, מלח, שום, גזר, כמון, פפריקה מתוקה
www.mako.co.il
|
|
יש את המתקתקות של הטשולנט האשכנזי, החריפות מהסחינה המרוקאי, אורז מהתבית העיראקי וכמות נדיבה של פפריקות מהטפינה התוניסאית
שעועית לבנה,שמן זית,פפריקה חריפה,בצל,-רכז רימונים
, שפונדרה בקר, בשר בקר, מוח בקר, ציר עוף, תפוחי אדמה, סלרי, שורש פטרוזיליה, תמר, קרח, סילאן תמרים, אורז, גריסי פנינה, ביצים, פלפל שחור, מלח, שום, גזר, כמון, פפריקה מתוקה
www.mako.co.il
|
|
מאכל בריאות קל הכנה. יש להשרות את השעועית במים למשך לילה לפני ההכנה.
ערכים תזונתיים למנה:
281 קלוריות, 16 גרם חלבון, 9 גרם שומן, 38 גרם פחמימות,
7 גרם סיבים, 266 מ"ג סידן, 9.2 מ"ג ברזל.
www.cookshare.co.il
|
|
מכינים שקשוקה, מוסיפים לה שועית (כן, שועית!) – ויש ארוחה שלמה במחבת! איך מכינים שקשועית? (כן כן,שועית!) לחצו על התמונה כדי לגלות (צילומים: Layla Cooking)
שעועית לבנה,שמן זית,פפריקה חריפה,בצל,-רכז רימונים
, פלפל ירוק, רסק עגבניות, ביצים, סוכר, פפריקה מתוקה, זרעי כמון, פלפל שחור, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
שעועית לבנה,שמן זית,פפריקה חריפה,בצל,-רכז רימונים
, שומן אווז, שפונדרה בקר, ציר עוף, בשר, תפוחי אדמה, קישואים, ראש שום, פלפלים, זוקיני, יין, ביצים, חיטה, קמח, פלפל שחור, כורכום, גזר, כמהין, כמון, מלח
food.walla.co.il
|
|
מתכון מנצח לחמין
שעועית לבנה,שמן זית,פפריקה חריפה,בצל,-רכז רימונים
, שפונדרה בקר, עוף, בשר, חומוס, עגבניות, גמבה, חיטה, אורז בסמטי, ביצים, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח, שום
www.cookshare.co.il
|
|
עבור חלקנו זה מאכל יומיומי, עבור חלקנו זה מאכל מוזר, אבל כל שטעם אהב.
שעועית לבנה,שמן זית,פפריקה חריפה,בצל,-רכז רימונים
, שומר, שמן, שקדים, רוטב סויה, בורגול, פטרוזיליה, שום, כמון
www.mybuylist.com
|
שעועית לבנה,שמן זית,פפריקה חריפה,בצל,-רכז רימונים
, עדשים אדומות, עגבניות, מרק עוף, שום, גזר, פלפל שחור, מלח, פפריקה מתוקה, נענע
www.bishulim.co.il
|
שעועית לבנה,שמן זית,פפריקה חריפה,בצל,-רכז רימונים
, הודו, בקר, עגבניות, מרגרינה, רסק עגבניות, כמון, שום, פפריקה מתוקה, גזר
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא