|
מכינים שקשוקה, מוסיפים לה שועית (כן, שועית!) – ויש ארוחה שלמה במחבת! איך מכינים שקשועית? (כן כן,שועית!) לחצו על התמונה כדי לגלות (צילומים: Layla Cooking)
שעועית לבנה,שמן זית,שמן,פפריקה חריפה,בצל
, פלפל ירוק, רסק עגבניות, ביצים, סוכר, פפריקה מתוקה, זרעי כמון, פלפל שחור, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
מאכל בריאות קל הכנה. יש להשרות את השעועית במים למשך לילה לפני ההכנה.
ערכים תזונתיים למנה:
281 קלוריות, 16 גרם חלבון, 9 גרם שומן, 38 גרם פחמימות,
7 גרם סיבים, 266 מ"ג סידן, 9.2 מ"ג ברזל.
www.cookshare.co.il
|
|
יש את המתקתקות של הטשולנט האשכנזי, החריפות מהסחינה המרוקאי, אורז מהתבית העיראקי וכמות נדיבה של פפריקות מהטפינה התוניסאית
שעועית לבנה,שמן זית,שמן,פפריקה חריפה,בצל
, שפונדרה בקר, בשר בקר, מוח בקר, ציר עוף, תפוחי אדמה, סלרי, שורש פטרוזיליה, תמר, קרח, סילאן תמרים, אורז, גריסי פנינה, ביצים, פלפל שחור, מלח, שום, גזר, כמון, פפריקה מתוקה
www.mako.co.il
|
|
יש את המתקתקות של הטשולנט האשכנזי, החריפות מהסחינה המרוקאי, אורז מהתבית העיראקי וכמות נדיבה של פפריקות מהטפינה התוניסאית
שעועית לבנה,שמן זית,שמן,פפריקה חריפה,בצל
, שפונדרה בקר, בשר בקר, מוח בקר, ציר עוף, תפוחי אדמה, סלרי, שורש פטרוזיליה, תמר, קרח, סילאן תמרים, אורז, גריסי פנינה, ביצים, פלפל שחור, מלח, שום, גזר, כמון, פפריקה מתוקה
www.mako.co.il
|
|
יש את המתקתקות של הטשולנט האשכנזי, החריפות מהסחינה המרוקאי, אורז מהתבית העיראקי וכמות נדיבה של פפריקות מהטפינה התוניסאית
שעועית לבנה,שמן זית,שמן,פפריקה חריפה,בצל
, שפונדרה בקר, בשר בקר, מוח בקר, ציר עוף, תפוחי אדמה, סלרי, שורש פטרוזיליה, תמר, קרח, סילאן תמרים, אורז, גריסי פנינה, ביצים, פלפל שחור, מלח, שום, גזר, כמון, פפריקה מתוקה
www.mako.co.il
|
|
שעועית לבנה,שמן זית,שמן,פפריקה חריפה,בצל
, שומן אווז, שפונדרה בקר, ציר עוף, בשר, תפוחי אדמה, קישואים, ראש שום, פלפלים, זוקיני, יין, ביצים, חיטה, קמח, פלפל שחור, כורכום, גזר, כמהין, כמון, מלח
food.walla.co.il
|
|
בשר בקר טחון, מבושל עם שעועית לבנה אפויה ברוטב עגבניות יחד עם תבלינים רבים.מתקבל תבשיל משביע, ריחני וטעים המתאים לאכילה במיוחד בחורף.
שעועית לבנה,שמן זית,שמן,פפריקה חריפה,בצל
, בשר בקר טחון, רסק עגבניות משומר, בצל לבן, רוטב עגבניות, רוטב צ'ילי, פלפל שחור, אורגנו, כמון, שום, מלח
www.mevashlim.com
|
שעועית לבנה,שמן זית,שמן,פפריקה חריפה,בצל
, חצילים, קישואים, גמבה, עגבניות, סלרי אמריקאי, תפוחי אדמה, רסק עגבניות, מרק ירקות, מרק עוף, שום, מלח, פלפל
www.doctors.co.il
|
|
קייטרינג אסאדו "לומו-אסאדו" מתמחה בבשרים ודרכי עשייתם המסורתיות מהפריג'ה הדרום אמריקאית ועד למתקני עישון מעשה נפח אומן בדמות קטר מלואיזיאנה הרחוקה המסורת האמריקאית של הדרום דרכי הט..
שעועית לבנה,שמן זית,שמן,פפריקה חריפה,בצל
, בשר בקר, שייטל, אסאדו בקר, שריר בקר, עצם בקר, שומן כבש, רגל בקר, בטטה, גזר, שורש, סלרי, חומוס, יין אדום יבש, אורז, סוכר חום, סילאן תמרים, פטרוזיליה, ג'ינג'ר, שום, עשבי תיבול, רוזמרין, קורנית, טימין, שמיר, פפריקה מתוקה, אגוז מוסקט, קינמון, כמון
www.matkonela.co.il
|
|
אצלנו בבית מתעצלים לפעמים להשרות את השעועית ובשביל זה המצאתי את המתכון הנוכחי שמכינים במהירות רבה
שעועית לבנה,שמן זית,שמן,פפריקה חריפה,בצל
, רסק עגבניות משומר, בצל לבן, גזר, לוף, רוטב עגבניות, פלפל שחור, אבקת מרק, כורכום, כמון, שום, מלח
www.mevashlim.com
|
|
|
לעמוד הבא