מתכונים עם שעועית צהובה

מתכון מוקפץ בלי מאמץ: בשר ושעועית ירוקה ברוטב חמאת בוטנים

מחפשים מתכון קל לארוחה מהירה? הגעתם למקום הנכון: 10 דקות עבודה ו-10 דקות על האש – ויש לכם מנה מוקפצת מקורית

שעועית צהובה , שייטל, פטריות שמפיניון, שעועית ירוקה, תותים, זיתים, יין לבן, חמאת בוטנים, רוטב סויה, תרסיס שמן, חומץ, דבש, שום

ראו גם: מתכוני מוקפץ, מתכוני בשר ושעועית, מתכוני שעועית ירוקה ברוטב

www.xnet.co.il

שוק טלה צלויה

מתכון לשוק טלה הנצלית בתנור חם עם לקט ירקות אביביים - שעועית, אפונה, אספרגוס וגזרים. באדיבות מאיר דנון, "בישולים"

שעועית צהובה , שוק טלה, שעועית ירוקה, אפונה סינית, אפונה, אספרגוס, זיתים, שמן זית, שום, פלפל, מלח, גזר

ראו גם: מתכוני שוק טלה, מתכוני צלויה, מתכוני טלה

www.mako.co.il

שוק טלה צלויה

מתכון לשוק טלה הנצלית בתנור חם עם לקט ירקות אביביים - שעועית, אפונה, אספרגוס וגזרים. באדיבות מאיר דנון, "בישולים"

שעועית צהובה , שוק טלה, שעועית ירוקה, אפונה סינית, אפונה, אספרגוס, זיתים, שמן זית, שום, פלפל, מלח, גזר

ראו גם: מתכוני שוק טלה, מתכוני צלויה, מתכוני טלה

www.mako.co.il

מרק חומוס שעועיות ועוד

מרק חומוס עם שעועיות סמיך וצבעוני מצרכים: סיר גדול למרק. סיר המרק שלי בקוטר 24 סמ ובעומק 13 סמ. 4 כוסות גרגרי חומוס ושעועית יבשה (הכל מושרה, מבושל מראש ואפשר סנפרוסט) לקט קפוא מעורב: גזר..

שעועית צהובה , עוף, שעועית ירוקה, שעועית יבשה, פלפל חריף, גזר גמדי, עגבניות, חומוס, בצל, מרק ירקות, קרוטונים, אטריות, אורז, סוכר, שמן, קמח, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, אבקת מרק, אורגנו, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק חומוס, מתכוני חומוס, מתכוני מרק

www.pirge.co.il

סייטן ושני מיני שעועית מוקפצים בסגנון סיני

מנה מהירה, טעימה ומשביעה בעלת ערך חלבון גבוה (בשל הסייטן והצנוברים). טעם של מנה סינית אמיתית (הסינים הם אלה שהמציאו את הסייטן!). הגישו עם אורז מאודה! ..