|
ניוקי שעועית ברוטב אלי אוליו עם רצועות סינטה, עלי תרד ופטריות שימג'י
שעועית,פטריות,סינטה בקר,-קוסקוס
, שעועית לבנה, עלי תרד, קורנפלור, קמח לבן, ביצים, שמן זית, אורגנו, שום, פלפל, מלח
www.sugat.com
|
|
כל חומרי הגלם המופיעים במתכון נמכרים גם בצורה יבשה (אפילו ג’ינג’ר), כך שאפשר לאחסן אותם במזווה זמן רב או לפחות עד הפעם הבאה שתרצו להכין מטעמים תאילנדיים. מתחילים בנוזל ארומטי זריז, ומכאן אפש..
שעועית,פטריות,סינטה בקר,-קוסקוס
, חזה עוף, שייטל, בקר, פטריות שיטאקי, אפונה סינית, נבטי שעועית, בצל ירוק, כרוב לבן, יין, אטריות אורז, חלב קוקוס, רוטב סויה, רוטב דגים, פילו, טופו, קרם, מרק, למון גראס, בזיליקום, גזר, גלנגל, פלפל
www.hashulchan.co.il
|
|
קציצות בשר סינטה בציפוי אורז טחון וברוטב סויה, שעועית ובצל ירוק
שעועית,פטריות,סינטה בקר,-קוסקוס
, נקניקיה, חזה עוף, בשר, בצל ירוק, רום, יין, שמן שומשום, אורז, רוטב סויה, קינמון, ג'ינג'ר, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מתכון בריאות בשרי.
ערכים קלוריים למנה:
300 קלוריות, 30 גרם חלבון, 25 גרם פחמימות, 8 גרם שומן.
שעועית,פטריות,סינטה בקר,-קוסקוס
, שיטאקה, גמבה, גזר, נבטים, שעועית ירוקה, קולורבי, שמן, אטריות, רוטב סויה, חומץ אורז, רוטב צ'ילי מתוק, שמן שומשום, סילאן תמרים
www.cookshare.co.il
|
שעועית,פטריות,סינטה בקר,-קוסקוס
, בשר, שעועית אדומה, שעועית לבנה, עלי בייבי, בצל, חומץ בלסמי, שמן זית, כמהין, פלפל, שום, מלח
rest.co.il
|
|
|
