מתכונים עם שעועית, מיץ לימון, בשר

עוף בבזיליקום ואורגנו לימוני בליווי אורז קינואה עם תרמילי שעועית ירוקה

שעועית,מיץ לימון,בשר , שוקיים עוף, שעועית ירוקה, קינואה, תותים, בצל, שמן זית, מרינדה, אורז, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, בזיליקום, אורגנו, מלח גס, שום

ראו גם: מתכוני עוף, מתכוני בזיליקום, מתכוני אורגנו

www.chef-lavan.co.il

חצילים בגריל עם פטה, נענע וצ’ילי

שעועית,מיץ לימון,בשר , גבינת פטה, חצילים, לפת, מאש, לימון, שמן זית, פלפל, נענע, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני חצילים, מתכוני גריל, מתכוני פטה

www.bishulim.co.il

פסטה עם תרד ושעועית

שעועית,מיץ לימון,בשר , גבינה, תרד, מקרוני, מרק עוף, שמן זית, שום, פפריקה מתוקה, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני פסטה, מתכוני תרד, מתכוני שעועית

www.sirim.co.il

חורשט סבזי

חורשט פירושו תבשיל בפרסית, ויש כאלה לא מעט במטבח המשובח הזה. סבזי הם העשבים הטריים, שמלווים ארוחה פרסית - הסועדים לועסים אותם בין המנות לרענון החך. העשבים (הרבה!) הם הבסיס לחורשט סבזי - הקדר..

שעועית,מיץ לימון,בשר , בשר כתף, בקר, שעועית אדומה, בצל ירוק, עלי סלרי, לימון, כוסברה, בצל, כרישה, אורז, שמן, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, כורכום, שמיר, מלח

ראו גם: מתכוני חורשט, מתכוני סבזי

www.hashulchan.co.il

מתכונים | גונדי | מתכון פרסי

קציצה רכה וטעימה מיהדות פרס מתכון ל- 6 מנות דרגת קושי : בינונישיטת הכנה: בישולסוג מנה: קדרותזמן..

שעועית,מיץ לימון,בשר , בשר בקר, חזה עוף, בצל, גזר, לימון פרסי, אורז, ביצים, מרק, מרגרינה, רסק עגבניות, מרק צח, שמיר, פטרוזיליה, טרגון, פלפל, מלח, קינמון

ראו גם: מתכוני גונדי, מתכוני פרסי

www.sugat.com

קישואים ולוביה נוסח מזרחי

קישואים ממולאים-פירגה קישואים ולוביה נוסח מזרחי ארוחה מלאה משביעה וטעימה. קילו לוביה טרייה , קוטמים קצוות וחותכים ל-3 - שוטפים היטב. 15-20 קישואים בינוניים מצרכים למלית: כף סלט חומוס או טחינ..