|
שעועית,עגבניות שרי,כרוב
, זוקיני, פלפל אדום, גזר, לוף, כרישה, פטריות, שעועית ירוקה, חצילים, כרובית, פסטה, רוטב פסטו, שמן זית, שום, בזיליקום, רוזמרין, מלח גס, פלפל שחור
www.foodis.co.il
|
|
שעועית,עגבניות שרי,כרוב
, עוף, בצל, פטריות, פלפל חריף, בצלצלים, שמן, פירורי לחם, רסק עגבניות, טבסקו, שום, פטרוזיליה, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון החודש של על השולחן, פברואר 2010תבשיל טעים ומשביע שמקבל גיוונים באהבה. מקפידים להשתמש בקארי מדראס משובח.
שעועית,עגבניות שרי,כרוב
, ציר עוף, גבינת ריקוטה, יוגורט, גבינה, שמנת, עדשים כתומות, תפוחי אדמה, פלפל חריף, ברוקולי, כוסברה, כרובית, אפונה, תמר, בצל, לוף, חלב קוקוס, שמן קנולה, קארי, טופו, פלפל שחור, רוקט, כמון, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
ירקות מוקפצים עם פתיתי סויה.
שעועית,עגבניות שרי,כרוב
, כרובית, שעועית ירוקה, בצל, רוטב סויה, גזר, פפריקה, פלפל, כמון, מלח
www.2eat.co.il
|
תבשיל ירקות דל קלוריות משביע,וממלא
שעועית,עגבניות שרי,כרוב
, בצל, שעועית ירוקה, שומר, כרובית, שמן זית, עלי דפנה, בזיליקום, אורגנו, טימין, פלפל שחור, מלח
www.matkonela.co.il
|
נתחי פילה לברק צרובים עם שעועית ירוקה, עגבניות שרי ופלפלים חריפים
שעועית,עגבניות שרי,כרוב
, דג לברק, שעועית ירוקה, פלפל ירוק, פלפלים, בטטה, בצל, שמן זית, קנלוני, טחינה, רוטב צ'ילי, ריבה, חרדל, טופו, גרגירי כוסברה, מלח גס, טימין, כמון, שום
food.nana10.co.il
|
דג עדין יתפרק בהקפצה בווק - הנה טכניקה שמשלבת טיגון עמוק והקפצה, ופותרת את הבעיה. היא נהדרת לכל בשר עדין. צריך להכין בצד סיר קטן לסילוק השמן, ועליו מסננת. אפשר לסנן את השמן לשימוש חוזר, אבל ..
שעועית,עגבניות שרי,כרוב
, בשר, דג סלמון, דג דניס, דג לברק, שעועית ירוקה, לימון, נבטים, גזר, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב טריאקי, שמן קנולה, קורנפלור, סוכר חום, שמן זית, מרינדה, פסטה, אורז, קלי, שומשום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
|