מתכונים עם שעועית, פטרוזיליה, גזר ללא ��

חמין שורשים

שעועית,פטרוזיליה,גזר,-�� , ארטישוק ירושלמי, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, בטטה, בצל, חרדל דיז'ון, שמן זית, חיטה, זרעי כוסברה, פלפל שחור, בזיליקום, מלח ים, כמון

ראו גם: מתכוני חמין, מתכוני שורשים

www.xnet.co.il

מרק מינסטרונה

מרק מהקלאסיקה של המטבח האיטלקי - מרק עשיר במרכיבים וטעמים, משביע כמו ארוחה שלמה

שעועית,פטרוזיליה,גזר,-�� , בצל, סלרי, גמבה, עגבניות, תפוחי אדמה, קישואים, שעועית ירוקה, כרוב, שמן זית, רסק עגבניות, מרק עוף, סוכר, פסטה, טימין, שום, מלח, פלפל שחור, אורגנו

ראו גם: מתכוני מרק מינסטרונה, מתכוני מינסטרונה, מתכוני מרק

www.mako.co.il

גיובץ´ תבשיל ירקות מעורבים, בתנור

גיובץ´ תבשיל ירקות מעורבים, בתנור בריא טעים ובתוספת הגבינה המוקרמת מעדן

שעועית,פטרוזיליה,גזר,-�� , בצל, עגבניות, פלפל ירוק, גמבה, במיה, אפונה ירוקה, שעועית ירוקה, חצילים, קישואים, סלרי, לימון, רסק עגבניות, שמן זית, סוכר, מלח, פלפל שחור, טימין, רוזמרין

ראו גם: מתכוני תבשיל ירקות, מתכוני ירקות מעורבים, מתכוני תנור

www.cookshare.co.il

צלי קדירה של קוביות צ'אך

קדירת בשר וירקות משובחת, עם שעועית ירוקה, גזר ובצל

שעועית,פטרוזיליה,גזר,-�� , בצל, שעועית ירוקה, שמן קנולה, מרק ירקות, שום, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני צלי קדירה, מתכוני קוביות, מתכוני צ'אך

www.mako.co.il

סלט כרוב אדום בטריאקי ותפוזים

שעועית,פטרוזיליה,גזר,-�� , כרוב סגול, פלפל אדום, פלפל צהוב, נבטי שעועית, מיץ תפוזים, רוטב סויה, אגוזי קשיו, רוטב טריאקי, שמן שומשום, שומשום

ראו גם: מתכוני סלט כרוב אדום, מתכוני טריאקי, מתכוני תפוזים

www.bishulim.co.il

מתכונים, טבולה נבטי עדשים

מתכון ל-4 מנות דרגת קושי : קלשיטת הכנה: בישולסוג מנה: תוספותזמן הכנה: 30 דקות הכנה ..

שעועית,פטרוזיליה,גזר,-�� , נבטי עדשים, מאש, כוסברה, לימון, שמן זית, נענע, שום, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני טבולה, מתכוני נבטי, מתכוני עדשים

www.sugat.com

מרק ירקות ופסטה

מרק כמו שמרק צריך להיות - עשיר במרכיבים, טעים ומשביע - בדיוק מה שהגוף צריך לפני הצום. שימו לב: משלימים את בישול הפסטה בתוך המרק, כדי שהיא תספוג ממנו טעמים ותסמיך את מרקמו.

שעועית,פטרוזיליה,גזר,-�� , שורש פטרוזיליה, תפוחי אדמה, עגבניות, קישואים, פלפלים, זוקיני, עדשים, חומוס, שומר, בטטה, ליים, בצל, לוף, מרק ירקות, ציר ירקות, שמן זית, פסטה, פילו, חיטה, לחם, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני מרק ירקות, מתכוני פסטה, מתכוני ירקות

www.hashulchan.co.il

גיבץ`

מתכון ירקות רומני

שעועית,פטרוזיליה,גזר,-�� , שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, פלפל אדום, עגבניות, קישואים, בטטה, חצילים, בצל, רסק עגבניות, שמן קנולה, קלי, פפריקה, שום, מלח

ראו גם: אפונה! מתכונים

www.foodsdictionary.co.il

מרק שעועית טוסקני

שעועית לבנה היא קטנית בשרנית מאוד במרקמה והכי מתאימה לקדרות ולמרקים. משרים כמה שיותר זמן במים, שמחליפים אותם מדי כמה שעות. מבשלים ללא מלח עד שהשעועית רכה ונימוחה - בהמשך מתבלים. ..