afoona.com

46 מתכונים עם שעועית, פלפל, לימון, כוסברה ללא פלפל שחור, ללא טימין

בוריטו עם קציצות שעועית שחורה וסלסת ענבים

בוריטו עם קציצות שעועית שחורה וסלסת ענבים

4 מנות • 35 דק’ הכנה • קופסאות שימורים של שעועית שחורה מוצאים בסופרמרקט. אם לא - גם שעועית רגילה תעבוד מצוין
שעועית,פלפל,לימון,כוסברה,-פלפל שחור,-טימין , טלה, שמנת חמוצה, ענבים, אגוזי קשיו, פירורי לחם, פיסטוקים, שמן, מרק, זרעי כמון, מלח גס, אריסה
www.hashulchan.co.il
לאקסה צמחוני

לאקסה צמחוני

שני צמחוני: יום בשבוע מכינים אוכל טעים ופשוט בלי בשר. והפעם: לאקסה - מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים. קודם קולים חמאת בוטנים והמון תבלינים ואחר כך מוסיפים חלב קוקוס, נודלס ופטריות יער בשרניות.
www.hashulchan.co.il
מתכונים, טבולה נבטי עדשים

מתכונים, טבולה נבטי עדשים

מתכון ל-4 מנות דרגת קושי : קלשיטת הכנה: בישולסוג מנה: תוספותזמן הכנה: 30 דקות הכנה ..
שעועית,פלפל,לימון,כוסברה,-פלפל שחור,-טימין , נבטי עדשים, מאש, גזר, שמן זית, פטרוזיליה, נענע, שום, מלח
www.sugat.com
סלט נודלס ברוטב שומשום

סלט נודלס ברוטב שומשום

רצועות דקות ומרעננות של מגוון ירקות טריים ברוטב אסייתי של שומשום ומיסו, באדיבות שירלי בר
שעועית,פלפל,לימון,כוסברה,-פלפל שחור,-טימין , גבינה צהובה, קישואים, מאש, גמבה, בצל ירוק, טחינה, שמן שומשום, גזר, שומשום
www.mako.co.il
פיש טאקו עם סלסה מנגו וסברס

פיש טאקו עם סלסה מנגו וסברס

להכל יש טעם נהדר כשהוא עטוף בטאקו, ובמתכון הבא זה פשוט מושלם
שעועית,פלפל,לימון,כוסברה,-פלפל שחור,-טימין , דג לבן, דג פרידה, תירס, מנגו, סברס, פלפל אדום, בצל אדום, מיץ לימון, שמן תירס, אורז, מלח
www.mako.co.il
פיש טאקו עם סלסה מנגו וסברס

פיש טאקו עם סלסה מנגו וסברס

להכל יש טעם נהדר כשהוא עטוף בטאקו, ובמתכון הבא זה פשוט מושלם
שעועית,פלפל,לימון,כוסברה,-פלפל שחור,-טימין , דג לבן, דג פרידה, תירס, מנגו, סברס, פלפל אדום, בצל אדום, מיץ לימון, שמן תירס, אורז, מלח
www.mako.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...