|
שעועית,קישואים,דבש,-������������������������������������������,-������������������ ������������������
, נבטי שעועית, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל חריף, פטריות, כרובית, תמר, בצל, לוף, חומץ בן יין לבן, רוטב טריאקי, שמן שומשום, רוטב סויה, אטריות, קטשופ, טופו, ג'ינג'ר, גזר, מלח
www.xnet.co.il
|
|
קישואים ממולאים-פירגה
קישואים ולוביה נוסח מזרחי
ארוחה מלאה משביעה וטעימה.
קילו לוביה טרייה , קוטמים קצוות וחותכים ל-3 - שוטפים היטב.
15-20 קישואים בינוניים
מצרכים למלית:
כף סלט חומוס או טחינ..
שעועית,קישואים,דבש,-������������������������������������������,-������������������ ������������������
, בשר בקר טחון, שעועית ירוקה, צימוקים, שזיפים, חומוס, לוביה, שומר, משמשים, בצל, מיץ לימון, רום, רסק עגבניות, אטריות, ביצים, טחינה, אורז, פלפל שחור, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
שעועית,קישואים,דבש,-������������������������������������������,-������������������ ������������������
, בקר, בשר, ליים, מנגולד, תמר, רימון, כרישה, תפוחי עץ, דלעת, תרד, סלק, שמן, ריבת תפוחים, סוכר, חילבה
www.foodis.co.il
|
|
שעועית,קישואים,דבש,-������������������������������������������,-������������������ ������������������
, סינטה בקר, בשר, עלי תרד, זוקיני, אפונה, תפוחי אדמה, חלב קוקוס, שמן זית, קארי, גרגירי כוסברה, למון גראס, פלפל שחור, ג'ינג'ר
rest.co.il
|
|
חזה עוף עם ירקות בסגנון סיני, קלסיקה מהמטבח הסיני. מנה אידאלית לדיאטה, שבזכות הטיגון הקל מותירה את הירקות עם כל היתרונות התזונתיים.
שעועית,קישואים,דבש,-������������������������������������������,-������������������ ������������������
, חזה עוף, גמבה, נבטי שעועית, בצל, נבטים, שומר, יין לבן יבש, רוטב סויה, תרסיס שמן, מרינדה, חומץ, גזר, שום, מלח
www.pascalpr.co.il
|
|
חזה עוף עם ירקות בסגנון סיני, קלסיקה מהמטבח הסיני. מנה אידאלית לדיאטה, שבזכות הטיגון הקל מותירה את הירקות עם כל היתרונות התזונתיים.
שעועית,קישואים,דבש,-������������������������������������������,-������������������ ������������������
, חזה עוף, גמבה, נבטי שעועית, בצל, נבטים, שומר, יין לבן יבש, רוטב סויה, תרסיס שמן, מרינדה, חומץ, גזר, שום, מלח
www.pascalpr.co.il
|
|
חזה עוף עם ירקות בסגנון סיני, קלסיקה מהמטבח הסיני. מנה אידאלית לדיאטה, שבזכות הטיגון הקל מותירה את הירקות עם כל היתרונות התזונתיים.
שעועית,קישואים,דבש,-������������������������������������������,-������������������ ������������������
, חזה עוף, גמבה, נבטי שעועית, בצל, נבטים, שומר, יין לבן יבש, רוטב סויה, תרסיס שמן, מרינדה, חומץ, גזר, שום, מלח
www.pascalpr.co.il
|
|
- מתכוני בשר, מתכוני עוף, תבשילי קדירה נפלאים סטייקים, נקניקיות וקציצות, ועודמאת : עורך השף הלבן
דירוג גולשים
פרטיהמתכוןמצרכים: 200 גרם פילה בקר מיושן&..
שעועית,קישואים,דבש,-������������������������������������������,-������������������ ������������������
, פילה בקר, נבטי שעועית, פלפל אדום, פלפל חריף, בצל ירוק, בצל לבן, כוסברה, מלפפונים, שורש, רוטב טריאקי, שמן זית, ג'ינג'ר, גזר, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
מתכון בריאות. קל להכנה.
ערכים קלוריים למנה: 400 קלוריות, 42.92 גרם חלבון, 15.81 גרם פחמימות,
13.47 גרם שומן, 6.44 מ"ג ברזל.
שעועית,קישואים,דבש,-������������������������������������������,-������������������ ������������������
, דג סלמון, ברוקולי, זוקיני, אספרגוס, שעועית ירוקה, שמן זית, אגוזי קשיו, שום, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
רצועות צ'אכ מוקפצות עם ירקות קשיו ובצל ירוק. מנה רעננה עם נתחוניי בקר בניחוח אסייתי
שעועית,קישואים,דבש,-������������������������������������������,-������������������ ������������������
, נבטי שעועית, בצל ירוק, בצל סגול, אספרגוס, זוקיני, קוקוס, גזר, לוף, חומץ אורז, קורנפלור, שמן צמחי, אגוזי קשיו, רוטב סויה, פלפל צ'ילי, בזיליקום, ג'ינג'ר, שום, מלח
www.cooks.co.il
|
|
|
לעמוד הבא