|
מתכון למרק שעועית: מרק חורפי, סמיך וטעים שהוא ארוחה משביעה בפני עצמה. ההכנה פשוטה ביותר והתוצאה מחממת את הלב והבטן
שעועית,קמח,פלפל שחור,פטרוזיליה,אבקת מרק,-בצק עלים
, עוף, בצל, שעועית לבנה, עגבניות, עלי סלרי, שמן זית, רסק עגבניות, שום, מלח, פפריקה, כמון, גזר
www.mako.co.il
|
|
מרק חומוס עם שעועיות סמיך וצבעוני
מצרכים:
סיר גדול למרק. סיר המרק שלי בקוטר 24 סמ ובעומק 13 סמ.
4 כוסות גרגרי חומוס ושעועית יבשה (הכל מושרה, מבושל מראש ואפשר סנפרוסט)
לקט קפוא מעורב: גזר..
שעועית,קמח,פלפל שחור,פטרוזיליה,אבקת מרק,-בצק עלים
, עוף, שעועית ירוקה, שעועית צהובה, שעועית יבשה, פלפל חריף, גזר גמדי, עגבניות, חומוס, בצל, מרק ירקות, קרוטונים, אטריות, אורז, סוכר, שמן, בזיליקום, אורגנו, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מרק גרונות גריסים וירקות בטוב טעם
בדרך כלל אני מכינה את המרק הזה בחגים ולאירועים אבל אפשר להכין בכיף כל השנה.
טיפים נהדרים למטה
מצרכים והכנה:
סיר ענק למרק גדול
גרון הודו ג ד ו ל חתוך ל-4 נ..
שעועית,קמח,פלפל שחור,פטרוזיליה,אבקת מרק,-בצק עלים
, גרון הודו, כנפיים עוף, עצם בקר, דג פרידה, שעועית ירוקה, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, ראש סלרי, קישואים, שומר, בצל, לפת, אטריות, לחם קל, אורז, גזר, שמיר, מלח
www.pirge.co.il
|
מרק סמיך ובעיקר בריא לימים הקרים.
בתרבות הפרסית נוהגים לאכול אטריות לפני נסיעה או לפני ארוע חדש. האטריות מסמלות בחירה של דרך חדש ושאיפה לבחור את המסלול הטוב בכל הקיים. הפלונטר שיוצרות האטריו..
שעועית,קמח,פלפל שחור,פטרוזיליה,אבקת מרק,-בצק עלים
, בשר, שמנת חמוצה, שעועית אדומה, שעועית לבנה, בצל ירוק, שורש סלק, עלי סלק, עדשים, חומוס, תרד, שמן זית, אטריות, נענע, כורכום, שום, מלח
www.mevashlim.com
|
פשטידה שאמא שלי עושה במס' דקות בלבד ומתאימה לכל אירוח וארוחה. המתכון הוא לשעועית ירוקה טריה או קפואה
אך בהחלט ניתן להמיר אותה בירק אחר. אני למשל השתמשתי ב"לקט נורמדי" קפוא וב"לקט סיני" מוקפ..
שעועית,קמח,פלפל שחור,פטרוזיליה,אבקת מרק,-בצק עלים
, שעועית ירוקה, ביצים, מיונז, קמח תופח, מלח
www.cookshare.co.il
|
שעועית,קמח,פלפל שחור,פטרוזיליה,אבקת מרק,-בצק עלים
, עוף, בצל, שעועית לבנה, עגבניות, עלי סלרי, שמן זית, רסק עגבניות, מלח, שום, פפריקה, כמון, גזר
www.bishulim.co.il
|
שעועית,קמח,פלפל שחור,פטרוזיליה,אבקת מרק,-בצק עלים
, עוף, בצל, שעועית לבנה, עגבניות, עלי סלרי, שמן זית, רסק עגבניות, מלח, שום, פפריקה, כמון, גזר
www.bishulim.co.il
|
בושל במשך 12 שעות על להבה קטנה
וכמו שהדודות הזקנות אומרות כשיושבים על הסיר האוכל יוצא הכי טוב :)
שעועית,קמח,פלפל שחור,פטרוזיליה,אבקת מרק,-בצק עלים
, עצם בקר, עוף, שעועית יבשה, תפוחי אדמה, בצל, גזר, לוף, פפריקה מתוקה, כמון, שום, מלח
www.mevashlim.com
|
|
|