|
ארוחה של מנה אחת, שאפשר להרים גם כשאין שום דבר בבית
שעועית,שום,ג'ינג'ר,בטטה
, קישואים, ביצים, נודלס, שמן קנולה, רוטב סויה, שמן שומשום, גזר
www.mako.co.il
|
|
ארוחת צהרים מהירה שכיף לקחת לעבודה או לפיקניק - נודלס ברוטב טחינה ושמן שומשום עם בוטנים מלוחים
שעועית,שום,ג'ינג'ר,בטטה
, בשר, שעועית ירוקה, בצל ירוק, עגבניות, עלי גפן, כוסברה, בננה, שורש, שומר, לוף, מיץ לימון, יין, רוטב צ'ילי מתוק, אטריות ביצים, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן קנולה, שוקולד, בוטנים, טחינה, נודלס, מרק, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מרק בטטה סמיך וקטיפתי על בסיס שמנת מתוקה עם תיבול עדין של טימין ועלי דפנה
שעועית,שום,ג'ינג'ר,בטטה
, נקניק, בשר, שמנת מתוקה, תפוחי אדמה, עגבניות, עדשים, אפונה, כרישה, כרוב, בצל, מרק ירקות, שמן זית, סוכר, קפה, פלפל אנגלי, עלי דפנה, גזר, טימין, מלח
food.nana10.co.il
|
|
אטריות סובה (מקמח כוסמת) עם עוף קצוץ, חצילים ושעועית ירוקה ברוטב מיסו ושומשום
שעועית,שום,ג'ינג'ר,בטטה
, נקניקיה, כבדי עוף, כרעי עוף, חזה עוף, כרעיים, שניצל, בשר, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, בצל ירוק, פלפלים, חצילים, אפונה, בצל, זיתים, תירס, רוטב עגבניות, שמן שומשום, פירורי לחם, אטריות, ספגטי, רוטב סויה, סוכר, קרח, מלח
food.nana10.co.il
|
|
גם תבשיל קדרה וגם צמחוני
שעועית,שום,ג'ינג'ר,בטטה
, ברוקולי, שזיפים, בצל, שומר, שמן בוטנים, חומץ אורז, מרק ירקות, רוטב סויה, אטריות, רוטב צ'ילי, זנגביל, פלפל, מלח
www.hashulchan.co.il
|
שעועית,שום,ג'ינג'ר,בטטה
, ברוקולי, בצל, בצלצלים, שומר, יין שרי, חומץ בלסמי, שמן בוטנים, רוטב סויה, אטריות, מרק צח, זנגביל, שומשום, פלפל, מלח
www.hashulchan.co.il
|
שעועית,שום,ג'ינג'ר,בטטה
, ברוקולי, בצלצלים, יין שרי, חומץ בלסמי, שמן בוטנים, רוטב סויה, אטריות, מרק צח, זנגביל, שומשום, פלפל, מלח
food.walla.co.il
|
|
המבורגר עסיסי מנתח של טונה אדומה לצד שעועית ירוקה
שעועית,שום,ג'ינג'ר,בטטה
, דג טונה אדומה, געפילטעפיש, דג סלמון, שעועית ירוקה, בצל, רוטב סויה, שמן זית, אגוזים, אורז, דבש, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
|
אטריות שעועית עדינות עם רוטב סויה, כוסברה ושומשום, מוגש עם פרוסות דקות של טונה אדומה
שעועית,שום,ג'ינג'ר,בטטה
, דג טונה אדומה, סרדינים, דג סלמון, דג דניס, גבינה, קליפת לימון, עגבניות, כוסברה, מיץ לימון, רוטב סויה, קוסקוס, אטריות, בורגול, פלפל שחור, ארוגולה, שומשום, ווסאבי, מלח
food.nana10.co.il
|
|
דג פורל שלם מאודה עם ברוקולי, אפונה סינית ורוטב אסייתי על בסיס סויה ושמן שומשום
שעועית,שום,ג'ינג'ר,בטטה
, סרדינים, דג סלמון, דג פורל, דג דניס, גבינה, פטריות שיטאקה, אפונה סינית, בצל ירוק, עגבניות, ברוקולי, כוסברה, בצל, שורש, יין, שמן שומשום, רוטב סויה, קוסקוס, בורגול, אורז, קלי, פלפל צ'ילי, פלפל שחור, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא