|
הרעיון בסלט המרענן הזה הוא המשחק בין החומרים היבשים לטריים.
שעועית,שמן זית,מיץ לימון,דבש
, פלפל אדום, בצל ירוק, כרישה, לוביה, חומץ בלסמי, ציר ירקות, קארי, קלי, קרח, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
סלט שעועית שחורה-פירגה
סלט שעועית שחורה עם טחינה יוגורט
הלכתי לפי הרגש שלי ויצא סלט נהדר.
מצרכים :
400 גרם שעועית שחורה
3 שיני שום קצוצות
1/2 כוס צנובר (לא חובה אבל מוסיף המון)
כף ממרח עיט..
שעועית,שמן זית,מיץ לימון,דבש
, יוגורט, עגבניות, צנובר, בצל, טחינה, סילאן תמרים, פטרוזיליה, פלפל, כמון, נענע, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מתיחת פנים קיצית וחריפה לסלט תפוחי האדמה הקלאסי.
שעועית,שמן זית,מיץ לימון,דבש
, דג סלמון, נבטי שעועית, תפוחי אדמה, פלפל אדום, בצל סגול, אבוקדו, נבטים, יין אדום, חומץ שרי, חרדל, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מתכון דגים פשוט ומהיר: מנה עיקרית מנצחת ומיוחדת של פילה סלמון וסלט שעועית שחור - לא דורש הרבה זמן עבודה
שעועית,שמן זית,מיץ לימון,דבש
, דג סלמון, בצל סגול, עגבניות, יין אדום, חומץ, פטרוזיליה, שום, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
הדרך הכי בריאה לבשל ירקות היא לאדות אותם, כאשר הירק אינו נוגע כלל במים, כמו במתכון הזה. להכנתו, משתמשים בכלי אידוי מבמבוק בן שתי קומות (להשיג בחנויות אסייתיות וחנויות טבע) ומניחים אותו על סי..
שעועית,שמן זית,מיץ לימון,דבש
, שעועית ירוקה, אפונת שלג, קלחי תירס, פלפל אדום, אספרגוס, ברוקולי, קוזו, קורנפלור, תה ירוק, טופו, בזיליקום, פלפל לבן, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
מתיחת פנים קיצית וחריפה לסלט תפוחי האדמה הקלאסי
שעועית,שמן זית,מיץ לימון,דבש
, דג סלמון, נבטי שעועית, תפוחי אדמה, פלפל אדום, בצל סגול, אבוקדו, נבטים, יין אדום, חומץ שרי, חרדל, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
food.walla.co.il
|
|
כאן השתמשתי בשעועית ירוקה קפואה, אבל אפשר להשתמש גם בירקות קפואים אחרים (כרובית, ברוקולי, גזר גמדי ועוד או לקט כלשהו).
food.walla.co.il
|
דוגמה לסלט משביע, בריא ועשיר בטעמים ובאנרגיה.
שעועית,שמן זית,מיץ לימון,דבש
, דג סלמון, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, עלי בייבי, תפוחים, תפוזים, שמן קנולה, חומץ, חרדל, קלי, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
פיקנטי, משביע וטעיםארוחה קלה או חלק מסלטי פתיחה
שעועית,שמן זית,מיץ לימון,דבש
, גבינת פטה, שעועית לבנה, עלי בייבי, עלי סלק, אגוזי מלך, צלפים, לחם, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
|