|
מרק כרוב ניצנים-פירגה
מרק כרוב ניצנים
מצרכים:
סיר מרק גדול
500 גרם כרוב ניצנים סנפרוסט (אפשר יותר)
2-3 כוסות שעועית ירוקה סנפרוסט
בצל גדול קצוץ
שן שום קצוצה
2 גזרים בינוניים פרוסים טבעות
2 ת..
שעועית,שמן קנולה,פלפל,כרוב,גזר,-כוסברה
, שעועית ירוקה, כרוב ניצנים, תפוחי אדמה, בצל, רסק עגבניות, מרק עוף, אטריות, אורז, סוכר, פלפל שחור, פפריקה, כורכום, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
שעועית,שמן קנולה,פלפל,כרוב,גזר,-כוסברה
, שווארמה, כנפיים עוף, הודו, בשר, בצל, סלרי, שעועית ירוקה, אפונה ירוקה, כרובית, רוטב סויה, פלפל לבן, מלח, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
|
שעועית,שמן קנולה,פלפל,כרוב,גזר,-כוסברה
, שווארמה, כנפיים עוף, הודו, בשר, בצל, סלרי, שעועית ירוקה, אפונה ירוקה, כרובית, רוטב סויה, מלח, פלפל לבן, פטרוזיליה
www.sirim.co.il
|
|
אגרול פריך מעלי פילו דקיקים במילוי ירקות ורוטב צ'ילי ליד. במקום לטגן אפשר לאפות ולקבל מנה בריאה, טעימה וממכרת
שעועית,שמן קנולה,פלפל,כרוב,גזר,-כוסברה
, בשר בקר, עוף, נבטי שעועית, פלפל אדום, ברוקולי, לימון, ליים, בצל, לאגר, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב טריאקי, מיונז, פילו, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
שעועית,שמן קנולה,פלפל,כרוב,גזר,-כוסברה
, הודו, בשר, בצל, סלרי, שעועית ירוקה, אפונה ירוקה, כרובית, רוטב סויה, מלח, פלפל לבן, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
|
אם אתם מעוניינים לגוון ולהגיש ארוחת צהריים טעימה לכם ולילדיכם וגם ליהנות ממרכיבי בריאות המתכון הבא הוא עבורכם! אורז מוקפץ עם עוף וירקות
שעועית,שמן קנולה,פלפל,כרוב,גזר,-כוסברה
, חזה עוף, בצל סגול, פלפל אדום, פטריות שיטאקי, נבטי שעועית, לימון, ביצים, אורז מלא, רוטב סויה, סילאן תמרים, רוטב צ'ילי, שום, ג'ינג'ר
www.matkonela.co.il
|
|
מרק מינסטרונה שעושה טעם של עוד. אחד הטעמים שיעבירו את החורף בהנאה. יש להשקיע בהכנה, אך התמורה גדולה ומהנה.
שעועית,שמן קנולה,פלפל,כרוב,גזר,-כוסברה
, ציר עוף, שעועית ירוקה, כרוב ירוק, אפונה, כרישה, רסק עגבניות, ציר ירקות, שמן זית, פסטה, סוכר, עשבי תיבול, פלפל אנגלי, פטרוזיליה, בזיליקום, עלי דפנה, ציפורן, עירית, שום, מלח
www.2eat.co.il
|
|
|
