|
מתכון החודש של על השולחן, פברואר 2010תבשיל טעים ומשביע שמקבל גיוונים באהבה. מקפידים להשתמש בקארי מדראס משובח.
שעועית,שמן קנולה,פלפל,מלח,כרוב
, ציר עוף, גבינת ריקוטה, יוגורט, גבינה, שמנת, עדשים כתומות, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, פלפל חריף, ברוקולי, כוסברה, כרובית, אפונה, תמר, בצל, לוף, חלב קוקוס, קארי, טופו, פלפל שחור, רוקט, כמון, שום
www.hashulchan.co.il
|
|
מרק כרוב ניצנים-פירגה
מרק כרוב ניצנים
מצרכים:
סיר מרק גדול
500 גרם כרוב ניצנים סנפרוסט (אפשר יותר)
2-3 כוסות שעועית ירוקה סנפרוסט
בצל גדול קצוץ
שן שום קצוצה
2 גזרים בינוניים פרוסים טבעות
2 ת..
שעועית,שמן קנולה,פלפל,מלח,כרוב
, שעועית ירוקה, כרוב ניצנים, תפוחי אדמה, בצל, רסק עגבניות, מרק עוף, אטריות, אורז, סוכר, פלפל שחור, פפריקה, כורכום, גזר, כמון, שום
www.pirge.co.il
|
|
ארוחת בוקר מזינה וטעימה - סלט ירקות עם חסה, אבוקדו, בצל סגול ופלחי פירות הדר שמוסיפים רעננות ומתיקות מיוחדת
שעועית,שמן קנולה,פלפל,מלח,כרוב
, גבינה צהובה, קליפת לימון, בצל סגול, לימון, אבוקדו, תאנים, פומלה, תפוזים, תרד, חסה, סלק, ליקרים, קוסקוס, אטריות, נודלס, פיתה, חרדל, סוכר, פלפל שחור, רוקט
food.nana10.co.il
|
|
שעועית,שמן קנולה,פלפל,מלח,כרוב
, שווארמה, כנפיים עוף, הודו, בשר, בצל, סלרי, שעועית ירוקה, אפונה ירוקה, כרובית, רוטב סויה, פלפל לבן, גזר, פטרוזיליה
www.sirim.co.il
|
|
שעועית,שמן קנולה,פלפל,מלח,כרוב
, שווארמה, כנפיים עוף, הודו, בשר, בצל, סלרי, שעועית ירוקה, אפונה ירוקה, כרובית, רוטב סויה, פלפל לבן, גזר, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
שעועית,שמן קנולה,פלפל,מלח,כרוב
, כרוב אדום, נבטי שעועית, אפונה סינית, לימון, כוסברה, רוטב סויה, דבש, שמן שומשום, גזר
www.cookshare.co.il
|
שעועית,שמן קנולה,פלפל,מלח,כרוב
, כרוב אדום, נבטים, לימון, כוסברה, רוטב סויה, דבש, שמן שומשום, גזר
www.cookshare.co.il
|
שעועית,שמן קנולה,פלפל,מלח,כרוב
, הודו, בשר, בצל, סלרי, שעועית ירוקה, אפונה ירוקה, כרובית, רוטב סויה, פלפל לבן, גזר, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
|
מרק מינסטרונה שעושה טעם של עוד. אחד הטעמים שיעבירו את החורף בהנאה. יש להשקיע בהכנה, אך התמורה גדולה ומהנה.
שעועית,שמן קנולה,פלפל,מלח,כרוב
, ציר עוף, שעועית ירוקה, כרוב ירוק, אפונה, כרישה, רסק עגבניות, ציר ירקות, שמן זית, פסטה, סוכר, עשבי תיבול, פלפל אנגלי, פטרוזיליה, בזיליקום, עלי דפנה, ציפורן, עירית, גזר, שום
www.2eat.co.il
|
|
אגרול פריך מעלי פילו דקיקים במילוי ירקות ורוטב צ'ילי ליד. במקום לטגן אפשר לאפות ולקבל מנה בריאה, טעימה וממכרת
שעועית,שמן קנולה,פלפל,מלח,כרוב
, בשר בקר, עוף, נבטי שעועית, פלפל אדום, ברוקולי, לימון, ליים, בצל, לאגר, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב טריאקי, מיונז, פילו, גזר, שום
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא