|
חמין מרוקאי בריא מאוד עם בשר וכרעי עוף
שעועית,שמן קנולה,פפריקה מתוקה,פלפל אדום,-פסטו
, בשר בקר, עוף, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, בצל, אורז בסמטי, סילאן תמרים, ביצים, חיטה, פלפל שחור, פלפל לבן, כורכום, אריסה, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
תבשיל עם שעועית ירוקה ובשר טחון
שעועית,שמן קנולה,פפריקה מתוקה,פלפל אדום,-פסטו
, בשר בקר טחון, שעועית ירוקה, עגבניות, בצל, רסק עגבניות, פפריקה חריפה, פלפל שחור, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
שעועית,שמן קנולה,פפריקה מתוקה,פלפל אדום,-פסטו
, עצם בקר, עגבניות, שעועית לבנה, פלפל חריף, גזר, בצל, פסטה, מלח, פלפל שחור, מנטה
www.doctors.co.il
|
|
הג'בץ המקורי עשוי בסיר עם הרבה שמן. העברתי את הבישול לחצי אפיה בתנור
ללא הרבה שמן יותר טעים יותר בריא.
כל התבשיל הוא ללא מים.
שעועית,שמן קנולה,פפריקה מתוקה,פלפל אדום,-פסטו
, חצילים, גמבה, בצל סגול, שעועית ירוקה, פלפל ירוק, עגבניות, ראש שום, קלי, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
|
