afoona.com

2 מתכונים עם שעועית, שמן קנולה, רוטב צ'ילי, נבטי שעועית, כרוב, גזר

אורז מוקפץ עם עוף וירקות

אם אתם מעוניינים לגוון ולהגיש ארוחת צהריים טעימה לכם ולילדיכם וגם ליהנות ממרכיבי בריאות המתכון הבא הוא עבורכם! אורז מוקפץ עם עוף וירקות
שעועית,שמן קנולה,רוטב צ'ילי,נבטי שעועית,כרוב,גזר , חזה עוף, בצל סגול, פלפל אדום, פטריות שיטאקי, לימון, ביצים, אורז מלא, רוטב סויה, סילאן תמרים, שום, ג'ינג'ר
www.matkonela.co.il

אגרול ירקות

אגרול פריך מעלי פילו דקיקים במילוי ירקות ורוטב צ'ילי ליד. במקום לטגן אפשר לאפות ולקבל מנה בריאה, טעימה וממכרת
שעועית,שמן קנולה,רוטב צ'ילי,נבטי שעועית,כרוב,גזר , בשר בקר, עוף, פלפל אדום, ברוקולי, לימון, ליים, בצל, לאגר, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב טריאקי, מיונז, פילו, שום, מלח
food.nana10.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...