afoona.com

2 מתכונים עם שעועית, שמן קנולה, שמן זית, פלפל שחור, מיץ לימון ללא גבינת רוקפור

סינייה דג ים על מצע של טחינה חמימה

סינייה דג ים על מצע של טחינה חמימה

השף עומר מילר מציג מתכון לארוחת החג: פילה דג עסיסי ואפוי מוגש עם בצלים מטוגנים, זיתים, שרי צלויות וסלט שעועית חמצמץ על מצע של טחינה חמימה
שעועית,שמן קנולה,שמן זית,פלפל שחור,מיץ לימון,-גבינת רוקפור , דג מוסר, בצל, עגבניות שרי, זיתים, צנון, כוסברה, בצל ירוק, בצל סגול, טחינה, כמון, כורכום, קינמון, לימונית, פלפל, מלח
www.mako.co.il

סלט סלמון צרוב, תפוחי אדמה ושעועית ירוקה

דוגמה לסלט משביע, בריא ועשיר בטעמים ובאנרגיה.
שעועית,שמן קנולה,שמן זית,פלפל שחור,מיץ לימון,-גבינת רוקפור , דג סלמון, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, עלי בייבי, תפוחים, תפוזים, חומץ, חרדל, קלי, דבש, מלח
www.hashulchan.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...