מתכונים עם שעועית, שמן שומשום, פלפל, גזר ללא שמן קנולה, ללא אפונה סינית

סלט כרוב אדום בטריאקי ותפוזים

שעועית,שמן שומשום,פלפל,גזר,-שמן קנולה,-אפונה סינית , כרוב סגול, פלפל אדום, פלפל צהוב, נבטי שעועית, מיץ תפוזים, רוטב סויה, אגוזי קשיו, רוטב טריאקי, שומשום, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני סלט כרוב אדום, מתכוני טריאקי, מתכוני תפוזים

www.bishulim.co.il

קדרת אטריות שעועית, טופו וירקות

שעועית,שמן שומשום,פלפל,גזר,-שמן קנולה,-אפונה סינית , נבטי שעועית, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל חריף, קישואים, פטריות, כרובית, תמר, בצל, לוף, חומץ בן יין לבן, רוטב טריאקי, רוטב סויה, אטריות, קטשופ, טופו, דבש, ג'ינג'ר, מלח

ראו גם: מתכוני קדרת, מתכוני אטריות שעועית, מתכוני טופו וירקות

www.xnet.co.il

ירקות בטמפורה

שעועית,שמן שומשום,פלפל,גזר,-שמן קנולה,-אפונה סינית , שעועית ירוקה, גזר גמדי, ברוקולי, כרובית, תירס, קלמנטינה, תפוזים, יין אדום, יין אדום יבש, טמפורה, קמח, קרח, ביצים, רוטב סויה, שמן, סוכר חום, שמן זית, חומץ בלסמי, רוטב צ'ילי מתוק, שומשום, מלח, בלסמי, פלפל שחור, ג'ינג'ר, שום

ראו גם: מתכוני ירקות בטמפורה, מתכוני טמפורה, מתכוני ירקות

www.cookshare.co.il

סלט נודלס ברוטב שומשום

רצועות דקות ומרעננות של מגוון ירקות טריים ברוטב אסייתי של שומשום ומיסו, באדיבות שירלי בר

שעועית,שמן שומשום,פלפל,גזר,-שמן קנולה,-אפונה סינית , גבינה צהובה, קישואים, מאש, גמבה, כוסברה, בצל ירוק, לימון, טחינה, שומשום

ראו גם: מתכוני סלט נודלס, מתכוני רוטב, מתכוני שומשום

www.mako.co.il

מרק עוף יפני עם ירקות ואטריות שעועית

שעועית,שמן שומשום,פלפל,גזר,-שמן קנולה,-אפונה סינית , חזה עוף, בצל, שורש, פטריות שמפיניון, פלפל אדום, רוטב סויה, אטריות, שום, זנגביל, פלפל צ'ילי

ראו גם: מתכוני מרק עוף, מתכוני יפני, מתכוני ירקות

www.cookshare.co.il

סלט עוף חמוץ-חריף אקזוטי

גרסה אסייתית מרעננת לסלט המוכר, עם נבטים, בצל ירוק, ג'ינג'ר ואפילו טיפה מיץ תפוזים (צילום: יוסי סליס, סגנון: נטשה חיימוביץ') -- .{author_name_link} { cu or:default..

שעועית,שמן שומשום,פלפל,גזר,-שמן קנולה,-אפונה סינית , חזה עוף, נבטי שעועית, כרוב סיני, בצל ירוק, קולרבי, פלפלים, מלפפונים, תמר, לוף, יין לבן חצי יבש, מיץ תפוזים, מיץ לימון, רוטב סויה, קורנפלור, גרעין, סוכר, קלי, ג'ינג'ר

ראו גם: מתכוני סלט עוף, מתכוני עוף חמוץ, מתכוני חריף

www.xnet.co.il

גלילי בצק אורז

מנה ראשונה קלילה, מרעננת ואסתטית בסגנון תאילנדי (באנגלית: spring rolls). את דפי בצק האורז המיובשים אפשר להשיג בחנויות המתמחות במזון מהמזרח הרחוק, ולשמור במזווה לתקופות ארוכות. הבצק שקוף למחצ..