|
מתכון לקוביות חזה עוף עם שלל ירקות בצורות וגוונים שונים, מתובלים ברוטב אסייתי אותו מכינים יום קודם מתקבלת מנה נפלאה.
שעועית,שמן,שום,קפה
, חזה עוף, בצל סגול, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל חריף, בצל ירוק, כרוב לבן, פלפלים, פטריות, נבטים, שומר, אטריות אורז, חלב קוקוס, בוטנים, ריבה, רוטב סויה, סוכר, קרם, בזיליקום, ג'ינג'ר, גזר, מלח
www.pascalpr.co.il
|
|
מרק בטטה סמיך וקטיפתי על בסיס שמנת מתוקה עם תיבול עדין של טימין ועלי דפנה
שעועית,שמן,שום,קפה
, נקניק, בשר, שמנת מתוקה, תפוחי אדמה, עגבניות, עדשים, אפונה, בטטה, כרישה, כרוב, בצל, מרק ירקות, שמן זית, סוכר, פלפל אנגלי, עלי דפנה, ג'ינג'ר, גזר, טימין, מלח
food.nana10.co.il
|
שעועית,שמן,שום,קפה
, פרגיות, ציר עוף, עוף, בצל לבן, בצל, שעועית ירוקה, פלפל אדום, פטריות שמפיניון, פטריות פורטובלו, פטריות שיטאקי, קישואים, זוקיני, צנון, עדשים, לימון, אספרסו, יין לבן, יין אדום, מרינדה, שמן זית, אורז, ציר ירקות, טימין, אורגנו, פלפל שחור, סומאק, מלח גס, עלי דפנה, מלח, פלפל, פטרוזיליה
www.foodis.co.il
|
|
מאפה איטי המכיל ירקות וביצים. תחילתו בבישול על אש גבוהה וסופו
בשול איטי כל הלילה (או פלטת שבת).
ערכים תזונתיים למנה:
320 קלוריות, 15 גרם חלבון, 20 גרם שומן, 20 גרם פחמימות,
600 מ"ג אשלגן, 95 מ"ג סידן, 3.6 מ"ג ברזל.
שעועית,שמן,שום,קפה
, חומוס, שעועית לבנה, בצל, תפוחי אדמה, בטטה, שמן תירס, טופו, אורז, גזר, פפריקה מתוקה, כורכום, פלפל שחור, מלח, קינמון
www.cookshare.co.il
|
|
הירקות הקיציים מבושלים מעט ועל הכל מוסיפים בסוף בזיליקום, מיורן או מנטה.
שעועית,שמן,שום,קפה
, ציר עוף, כבד, גבינת פרמזן, שמנת מתוקה, בצל אדום, שעועית ירוקה, אפונה ירוקה, אספרגוס, פלפלים, סלרי, רוטב פסטו, שמן זית, פלפל שחור, בזיליקום, מלח ים, מיורן, מנטה
www.hashulchan.co.il
|
שעועית,שמן,שום,קפה
, עוף, דג סול, קוקוס, גזר, בצל סגול, שומר, כרוב לבן, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל חריף, פטריות שמפיניון, בצל ירוק, וניל, אטריות אורז, בוטנים, קרם, רוטב סויה, סוכר, חלב קוקוס, בזיליקום
www.foodis.co.il
|
|
מתכון לקוביות חזה עוף עם שלל ירקות בצורות וגוונים שונים, מתובלים ברוטב אסייתי אותו מכינים יום קודם מתקבלת מנה נפלאה.
שעועית,שמן,שום,קפה
, חזה עוף, בצל סגול, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל חריף, בצל ירוק, כרוב לבן, פלפלים, פטריות, נבטים, שומר, אטריות אורז, חלב קוקוס, בוטנים, ריבה, רוטב סויה, סוכר, קרם, בזיליקום, ג'ינג'ר, גזר, מלח
www.pascalpr.co.il
|
|
מתכון לקוביות חזה עוף עם שלל ירקות בצורות וגוונים שונים, מתובלים ברוטב אסייתי אותו מכינים יום קודם מתקבלת מנה נפלאה.
שעועית,שמן,שום,קפה
, חזה עוף, בצל סגול, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל חריף, בצל ירוק, כרוב לבן, פלפלים, פטריות, נבטים, שומר, אטריות אורז, חלב קוקוס, בוטנים, ריבה, רוטב סויה, סוכר, קרם, בזיליקום, ג'ינג'ר, גזר, מלח
www.pascalpr.co.il
|
|
|
לעמוד הבא