|
התוספות מצטברות על פני האורז כמצע צבעוני ומרהיב.
מצרכים:
2 כוסות אורז יבש
כוס צימוקים+50 גרם שקדים מולבנים (אפשר לשלב חמוציות מתוקות וצנוברים)
כוס עשבי תיבול טריים (בצל ירוק:שמיר:נענע:פטרו..
שקדים,נענע,מלח,חמוציות,-קמח חיטה
, עוף, בצל ירוק, צימוקים, כוסברה, סלרי, צנוברים, אורז, שמן, אגוז מוסקט, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, שמיר
www.pirge.co.il
|
|
סלט בורגול עם עדשים שחורות וירקות - באדיבות רשת קפה גרג
שקדים,נענע,מלח,חמוציות,-קמח חיטה
, עדשים שחורות, פלפל אדום, בצל סגול, עגבניות, מלפפונים, אפונה, בטטה, מיץ לימון, שמן זית, אגוזים, בוטנים, בורגול, סילאן תמרים, סוכר, קלי, פטרוזיליה, פלפל שחור
www.foodsdictionary.co.il
|
|
תוספת חגיגית לארוחה - אורז עם דלורית, שקדים וצימוקים בניחוח קינמון
שקדים,נענע,מלח,חמוציות,-קמח חיטה
, תפוחי אדמה, צימוקים, קינואה, דלורית, כרובית, בצל, בטטה, תרד, שמן זית, אורז, קלי, דבש, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, קינמון
food.nana10.co.il
|
|
סלט חגיגי של פרוסות חזה עוף עם רצועות מנגו, שיני שום רכות ועלים ירוקים. מוגש עם רוטב של חרדל, דבש וצ'ילי
שקדים,נענע,מלח,חמוציות,-קמח חיטה
, עוף, עלי סלט, פלפלים, קינואה, כוסברה, לימון, שומר, מנגו, חסה, סלק, מיץ ליים, חומץ בלסמי, שמן זית, קוסקוס, חרדל, טופו, דבש, גרגיר נחלים, פלפל צ'ילי, פטרוזיליה, פלפל שחור, שומשום, ג'ינג'ר, טימין, מרווה
food.nana10.co.il
|
|
סלט פטרוזיליה מרענן העוזר לחיזוק המערכת החיסונית. וגם: הצעת הגשה מיוחדת
שקדים,נענע,מלח,חמוציות,-קמח חיטה
, עוף, סרטנים, לימון, פלפלים, קינואה, כוסברה, רימון, מנגו, מיץ לימון, שמן זית, קוסקוס, אורז, טופו, דבש, פטרוזיליה, שומשום
food.nana10.co.il
|
|
צבעוניות משגעת, טעם מיוחד ושלל מרקמים - סלט עדשים שחורות עם ירקות, עשבי תיבול וצנוברים
שקדים,נענע,מלח,חמוציות,-קמח חיטה
, עוף, בצל סגול, עדשים שחורות, עגבניות שרי, לימון כבוש, בצל ירוק, קינואה, כוסברה, תמר, סלק, רוטב ויניגרט, צנוברים, שמן זית, קוסקוס, טופו, פטרוזיליה, שומשום, פלפל, כמון
food.nana10.co.il
|
|
פותחים את השבוע עם מנה קלילה שמשלבת אורז עם עשבי תיבול ריחניים ואפונה
שקדים,נענע,מלח,חמוציות,-קמח חיטה
, עוף, סרטנים, אפונה ירוקה, לימון פרסי, קינואה, כרוב, נודלס, אורז, שמן, קלי, שומשום, שמיר
food.nana10.co.il
|
שקדים,נענע,מלח,חמוציות,-קמח חיטה
, עוף, צימוקים, בצל ירוק, כוסברה, סלרי, אורז, צנוברים, שמן, עשבי תיבול, פטרוזיליה, שמיר, אבקת מרק, פלפל שחור, אגוז מוסקט
www.bishulim.co.il
|
|
גרסה משודרגת לשילוב המנצח בין חזה עוף ואורז עם תוספת של כרישה, קשיו קלוי ושעועית מש שמוסיפה מרקם וטעם נהדר
שקדים,נענע,מלח,חמוציות,-קמח חיטה
, כרעי עוף, חזה עוף, שניצל, בצל ירוק, שעועית, רימון, אפונה, כרישה, תירס, רכז רימונים, אורז בסמטי, חומץ בלסמי, פירורי לחם, ריבת בצל, שמן זית, אגוזי קשיו, חרדל, סוכר, פלפל שחור, רוזמרין, שום
food.nana10.co.il
|
|
ארוחה קלילה שמתאימה במיוחד לפיקניק או לבראנץ' מפנק - מאפינס פטריות וגבינות עם סלט אבוקדו ליד
שקדים,נענע,מלח,חמוציות,-קמח חיטה
, עוף, גבינת פרמזן, שמנת חמוצה, חמאה, פטריות פורצ'יני, פורטבלו, פלפלים, קינואה, אבוקדו, פומלה, בצל, סלק, מיץ לימון, סוכר חום, קמח תופח, שמן זית, קוסקוס, ביצים, מיונז, חרדל, טופו, אגוז מוסקט, פטרוזיליה, פלפל שחור, רוזמרין, שומשום, טימין
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא