מתכונים עם שקדים, שמן זית, עגבניות, מלפפונים ללא צלפים

גספאצ’ו עם פתיתים בניחוח לימון ורוזמרין

כשם שלמרקי החורף מוסיפים שקדי מרק או קרוטונים, לגספאצ’ו הוספנו פתיתים, המעניקים לו נגיעות של טעם וארומה וממד נוסף למרקם.

שקדים,שמן זית,עגבניות,מלפפונים,-צלפים , קליפת לימון, פלפל ירוק, יין לבן, רום, פרוסות לחם, קרוטונים, גרעין, פתיתים, חומץ, חלה, מרק, פלפל שחור, רוזמרין, שום, מלח

ראו גם: מתכוני גספאצ’ו, מתכוני פתיתים, מתכוני בניחוח לימון

www.hashulchan.co.il

סלט בורגול ועדשים

סלט בורגול עם עדשים שחורות וירקות - באדיבות רשת קפה גרג

שקדים,שמן זית,עגבניות,מלפפונים,-צלפים , עדשים שחורות, פלפל אדום, בצל סגול, חמוציות, אפונה, בטטה, מיץ לימון, אגוזים, בוטנים, בורגול, סילאן תמרים, סוכר, קלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, נענע, מלח

ראו גם: מתכוני סלט בורגול, מתכוני בורגול ועדשים, מתכוני בורגול

www.foodsdictionary.co.il

סלט טאבולה

סלט בריא, טעים ומשביע עם ירקות קצוצים וזיגוג של טחינה באדיבות רשת קפה ג'ו

שקדים,שמן זית,עגבניות,מלפפונים,-צלפים , בולגרית, בצל סגול, קינואה, לימון, חצילים, טחינה, פלפל אנגלי, עלי דפנה, מלח, פלפל שחור, פטרוזיליה, נענע, שום

ראו גם: מתכוני סלט טאבולה, מתכוני טאבולה, מתכוני סלט

www.mako.co.il

סלט פטוש עם פיתה קלויה

סלט שהוא ארוחה - ירקות טריים חתוכים גס, משולשי פיתה קלויים ומתובלים ותיבול של שמן זית עם סומאק

שקדים,שמן זית,עגבניות,מלפפונים,-צלפים , לבנה, בצל סגול, כוסברה, לימון, לוף, פיתה, פיסטוקים, לחם, שוקולד, מלח גס, סומאק

ראו גם: מתכוני סלט פטוש, מתכוני פיתה, מתכוני קלויה

food.nana10.co.il

טונה צרובה על מצע חצילים קלויים וגספאצ'ו

מנה לא קלה להכנה ולהרכבה אך בהחלט שווה מאמץ.

שקדים,שמן זית,עגבניות,מלפפונים,-צלפים , דג טונה, חצילים, לימון, פלפל אדום, פלפל ירוק, קישואים, זיתים, בצל, יין, גרעין, חומץ שרי, שום, בזיליקום, פטרוזיליה, טימין, פלפל, מלח, נענע, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני טונה צרובה, מתכוני מצע, מתכוני חצילים קלויים

www.cookshare.co.il

לביבות בטטה עם יוגורט

הילדים יאהבו את הטעם המתקתק של הבטטה, המבוגרים יתאהבו בשילוב עם היוגורט. לביבות בטטה פריכות מבחוץ ורכות מבפנים עם יוגורט קר ומרענן שמתאימות בדיוק לימים החמים שבחוץ