מתכונים עם שקדים, שמן זית, עוף, לוף ללא ��

פילאף אורז עם ירקות, חמוציות, שקדים וצנוברים

שקדים,שמן זית,עוף,לוף,-�� , חצילים, זוקיני, פלפלים, פטריות שמפיניון, בצל, חמוציות, משמש מיובש, אפונה, בצל ירוק, כוסברה, שמן, אורז בסמטי, קארי, מרק ירקות, מרק עוף, צנוברים, עשבי תיבול, פטרוזיליה, עירית, שמיר, פלפל שחור, מלח, פפריקה מתוקה, אגוז מוסקט, זנגביל, כורכום

שקדים,שמן זית,עוף,לוף,-�� , ציר עוף, דלעת, בטטה, גזר, בצל, חלב קוקוס, קארי, שמן שומשום, ציר ירקות, טימין, שום, מקל קינמון, ציפורן, זנגביל

מאת : דניאלה עורכת דירוג גולשים פרטיהמתכוןמצרכים: מאפה דלתון במילוי מעורב גלילי עם טחינה צבעונית מצרכים: בצק עלים שמן זית 4 בצלים&nbs..

שקדים,שמן זית,עוף,לוף,-�� , כבדי עוף, חזה עוף, רימון, לימון, חצילים, ענבים, בצל, מנגו, סלק, מיץ תפוזים, מיץ לימון, גרעיני חמנייה, גרעיני דלעת, חומץ בלסמי, בצק עלים, טחינה, חרדל, קלי, מרק, פטרוזיליה, פלפל שחור, קינמון, כמון, נענע, סומאק, שום, מלח

סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה

שקדים,שמן זית,עוף,לוף,-�� , סלק אדום, צנון, חמוציות, פלפלים, קינואה, בצל, לימון, נבטים, סלרי, גזר, שמן שומשום, חיטה מלאה, קוסקוס, מרינדה, אורז, טופו, רוטב סויה, קלי, מרק, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח

מאפה פריך וטעים במיוחד של ארטישוק ירושלמי, ערמונים וגבינת פרמזן מעל

שקדים,שמן זית,עוף,לוף,-�� , בשר, גבינת פרמזן, גבינה, חמאה, ארטישוק ירושלמי, קליפת לימון, ארטישוק, עגבניות, קינואה, שומר, מיץ לימון, רוטב סויה, ערמונים, אגוזים, בורגול, גלידה, פסטה, קמח, בצק, דבש, עשבי תיבול, פלפל שחור, רוזמרין, מלח גס, טימין, שום

קציצות תרד וגבינות בציפוי פריך של פירורי לחם עם מטבל יוגורט

שקדים,שמן זית,עוף,לוף,-�� , יוגורט, קשקבל, גבינת פטה, חמוציות, קינואה, תרד, בצל, סלק, פירורי לחם, צנוברים, קוסקוס, ביצים, טופו, אגוז מוסקט, שומשום

שקדים,שמן זית,עוף,לוף,-�� , חצילים, זוקיני, פלפלים, שמפניון, פטריות, בצל, חמוציות, משמש מיובש, אפונה, בצל ירוק, כוסברה, שמן, אורז בסמטי, קארי, מרק ירקות, מרק עוף, צנוברים, עשבי תיבול, פטרוזיליה, עירית, שמיר, פפריקה מתוקה, אגוז מוסקט, פלפל שחור, זנגביל, כורכום, מלח

שקדים,שמן זית,עוף,לוף,-�� , חזה עוף, שמפניון, פטריות, סלרי, בצל, גזר, חלמון, מחמאה, קמח, בצק, רוטב סויה, קורנפלור, חלבון, מרק צח, סוכר, מלח, פטרוזיליה, פלפל שחור, שום

שילוב טעמים ומרקמים - עוף בתנור במילוי קוסקוס עם שקדים, צימוקים ובצל מטוגן

שקדים,שמן זית,עוף,לוף,-�� , בשר בקר, שוקיים עוף, תפוחי אדמה, צימוקים, לימון, עלי גפן, כוסברה, בצל, מיץ לימון, רוטב עגבניות, קוסקוס, פסטה, אורז, נענע, קינמון, פלפל, כמון, שום, מלח