מתכונים עם תירס, חרדל ללא שמן

פשטידת אטריות ותירס

תירס,חרדל,-שמן , שמנת חמוצה, גבינה צהובה, חלב, בצל, אטריות ביצים, קמח, ביצים, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני פשטידת אטריות, מתכוני תירס, מתכוני פשטידת

www.sirim.co.il

המבורגר עדשים

קציצת המבורגר עדשים צמחונית - באדיבות מכון אברהמסון

תירס,חרדל,-שמן , שווארמה, בצל ירוק, עדשים, גזר, ללא סוכר, ביצים, קלי, פטרוזיליה, שום, מלח

ראו גם: מתכוני המבורגר, מתכוני עדשים

www.foodsdictionary.co.il

כריכים ומדבקות לאו דווקא לקטנים

מי לא אוהב כריכים ומדבקות , שירים יד תנסו להכין גם לגדולים (גם לבעל , לאשה, ) ותראו איזה חיוך של אושר יעלה על פניהם. מדבקה ליום טוב או ברכה (יש המון כאלה) כל יום תחדשו מדבקה חדשה. ממליצה..

ראו גם: מתכוני כריכים, מתכוני קטנים

www.pirge.co.il

סלט אורז קר

המדובר בסלט קל המנצל שאריות של אורז שיונצל אחרת. כמובן כל אחד מהמרכיבים הינו בר שינויי. ניתן להוסיף מרכיב אחר להפחית בחלק או להגדיל את המינון, הכל בהתאם לטעם האהוב.

תירס,חרדל,-שמן , דג טונה, גמבה, מלפפונים חמוצים, בצל, זיתים שחורים, אורז, דבש, פלפל, פטרוזיליה, מלח

ראו גם: מתכוני סלט אורז, מתכוני אורז, מתכוני סלט

www.cookshare.co.il

סלט ניסואז

נכון, זה לא סלט ניסואז "אמיתי", אבל מדובר בסלט קל, צבעוני ומלא בהמון טעמים.

תירס,חרדל,-שמן , דג טונה משומרת, זיתים שחורים, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, חסה ערבית, מלפפונים, ביצים, מיונז, חומץ, סוכר, שום

ראו גם: מתכוני סלט ניסואז, מתכוני ניסואז, מתכוני סלט

www.ynet.co.il

סלט פסטה קר במגוון טעמים וצבעים

סלט פסטה קר-פירגה שקית פסטה רצוי מסוג פנה קצרה מבושלת לפי הוראות היצרן . לקרר. (להשתמש רק בחצי כמות הפסטה) המצרכים לסלט : 3 עד 6 ביצים קשות חתוכות לריבועים בצל אחד קצוץ קטן–עד..