|
ארוחה שלמה וטעימה למעיזים ולמי שמחפש חיים קלים.
מאפה אורז וירקות
מצרכים והכנה:
1/2 כרוב ירוק חתוך רצועות
בצל חצוי ופרוס
200 גרם פטריות
250 גרם גרגרי תירס
כוס גרגרי חומוס מבושל
2 בטטות קלופות..
תירס,כרוב ירוק
, עגבניות, פטריות, בטטה, חומוס, בצל, רוטב צ'ילי, מרק עוף, אורז, סוכר, קלי, פטרוזיליה, פפריקה, קינמון, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מאפה אורז ירקות ובשר-רננות
החלטתי להביא את המתכון המחודש עם כל השידורים של honey ושל רננות
המתכון המקורי נשאר באתר תחת השם: מאפה אורז עם ירקות. רננות הוסיפה בשר טחון ושידרגה את המאפה כאמור..
תירס,כרוב ירוק
, בשר בקר, פטריות, בטטה, בצל, רוטב צ'ילי, מרק עוף, אורז, סוכר, פטרוזיליה, פפריקה, קינמון, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
|
אטריות עם עוף וירקות, כמו בתאילנד. מתכון של גיל חובב
תירס,כרוב ירוק
, חזה עוף, בצל סגול, פלפל אדום, פלפל ירוק, גזר, נבטים, בצל, כוסברה, לימון, שמן תירס, אטריות אורז, מרק עוף, רוטב סויה, סוכר חום, ביצים, בוטנים, שום, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
תירס,כרוב ירוק
, בצל, פטריות, חומוס, בטטה, עגבניות, אורז, מרק עוף, סוכר, פטרוזיליה, פפריקה, קינמון, פלפל, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
סלט שיש בו מכל סוגי הירקות ובכל הצבעים, והוא יוצא כל כך טעים !!
תירס,כרוב ירוק
, מלפפונים, עגבניות, בצל, כרוב אדום, זיתים ירוקים, לימון, תפוחי אדמה, זיתים, פסטה, מלח
www.2eat.co.il
|
|
|
