מתכונים עם תירס, עוף, מיץ לימון ללא שמן קנולה

עוף בזיגוג טריאקי לימון

תירס,עוף,מיץ לימון,-שמן קנולה , קליפת לימון, רוטב טריאקי, עמילן תירס, סוכר

ראו גם: מתכוני עוף, מתכוני זיגוג, מתכוני טריאקי

food.walla.co.il

עוף עם עגבניות שרי וזיתים

כרעיי עוף בתנור עם עגבניות שרי, זיתים ירוקים ושיני שום. מוגש עם פרוסות תפוחי אדמה וטפנד זיתים

תירס,עוף,מיץ לימון,-שמן קנולה , נקניקיה, כבדי עוף, כרעי עוף, כרעיים, שניצל, בשר, גבינת פרמזן, זיתים ירוקים, קליפת לימון, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, פלפלים, אפונה, בטטה, שומר, רוטב עגבניות, פירורי לחם, מרק עוף, שמן זית, ספגטי, רוטב צ'ילי, טפנד, פלפל שחור, אורגנו, טימין, מרווה, שום, מלח

ראו גם: מתכוני עוף, מתכוני עגבניות שרי, מתכוני זיתים

food.nana10.co.il

המבורגר של עוף ותירס בזיגוג לימוני

תירס,עוף,מיץ לימון,-שמן קנולה , חזה עוף, בצל, סלרי, ביצים, פירורי לחם, שמן זית, מלח, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני המבורגר, מתכוני עוף, מתכוני תירס

www.cookshare.co.il

צלי סינטה ברוטב פסטו

פרוסות של צלי בקר עם רוטב פסטו ארומטי, לצד סלט סלק צלוי עם אורז בר ואגוזי לוז

תירס,עוף,מיץ לימון,-שמן קנולה , סינטה בקר, כבדי עוף, כרעי עוף, שניצל, בשר, יוגורט, כוסברה, אפונה, בטטה, סלק, רוטב עגבניות, פירורי לחם, אגוזי לוז, פיסטוקים, ריבת בצל, אורז בר, שמן זית, ספגטי, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, נענע, שום, מלח

ראו גם: מתכוני צלי סינטה, מתכוני סינטה ברוטב, מתכוני רוטב פסטו

food.nana10.co.il

קארי פרגיות עם אננס וקשיו

תבשיל טרופי עם שילוב טעמים מתוק-חריף-חמוץ. אפשר להשתמש באננס מקופסה, אם כי הטרי טעים יותר

תירס,עוף,מיץ לימון,-שמן קנולה , ציר עוף, פרגיות, גבינה צהובה, לימון, כוסברה, שומר, אננס, אגוזי קשיו, חלב קוקוס, קורנפלור, שמן תירס, קארי, אורז, סוכר, קלי, פלפל שחור, רוקט, שום, מלח

ראו גם: מתכוני קארי, מתכוני פרגיות, מתכוני אננס

food.walla.co.il

חזה עוף בדבש

חזה עוף בדבש ואוווווו.................

תירס,עוף,מיץ לימון,-שמן קנולה , חזה עוף, יין קינוח, יין אדום יבש, דבש, רוטב סויה, קמח, שמן, עמילן תירס, קורנפלור

ראו גם: מתכוני חזה עוף בדבש, מתכוני עוף בדבש, מתכוני חזה עוף

www.matkonela.co.il

דג בממרח קארי ירוק של ג'יימי אוליבר

מתכון מצוין ולימוני במיוחד: מיץ לימון, עשב לימון ועלי קפיר ליים. ממרח הקארי מתאים לתיבול עוף, דגים ופירות ים, או כמו שג'יימי מציע לצמחונים - ירקות. החלפנו את שמן הזית בשמן תירס.