מתכונים עם תירס, קינמון, חומוס, בצל ללא רוטב צ'ילי, ללא דבש

קציצות בשר ותירס ברוטב תירס חריף אדום-גם לפסח

קציצות בשר ותירס ברוטב תירס חריף אדום קציצות בשר ותירס-פירגה קציצות בשר ותירס-פירגה קציצות בשר ותירס-פירגה מצרכים לקציצות בשר: 1/2 קילו בשר טחון 3 כפות קמח מצה כף סחוג או לילדים רסק עגבניות/..

תירס,קינמון,חומוס,בצל,-רוטב צ'ילי,-דבש , בשר בקר, פלפל חריף, מיץ עגבניות, רסק עגבניות, מרק עוף, קמח מצה, קטשופ, טחינה, ביצים, סוכר, שמן, פפריקה חריפה, פטרוזיליה, כמון, סחוג, שום, מלח

ראו גם: מתכוני קציצות בשר, מתכוני תירס, מתכוני רוטב

www.pirge.co.il

צלי לשון בקר נוסח מארקש מרוקו

צלי לשון בקר מדהים מהשולחן המרוקאי האוטנטי

תירס,קינמון,חומוס,בצל,-רוטב צ'ילי,-דבש , לשון בקר, צימוקים, שמן תירס, מחמאה, מלח, פלפל שחור, זעפרן, כורכום, מקל קינמון

ראו גם: מתכוני צלי, מתכוני לשון בקר, מתכוני מרוקו

www.cookshare.co.il

מאפה איטי המכיל ירקות וביצים. תחילתו בבישול על אש גבוהה וסופו בשול איטי כל הלילה (או פלטת שבת). ערכים תזונתיים למנה: 320 קלוריות, 15 גרם חלבון, 20 גרם שומן, 20 גרם פחמימות, 600 מ"ג אשלגן, 95 מ"ג סידן, 3.6 מ"ג ברזל.