|
"מקלובה" בערבית היא "הפוכה". תבשיל אורז הפוך עם בשר וירקות, ביתי וטעים, שמומלץ להוסיף לו כמויות גדולות של אהבה!
תירס,קינמון,פלפל שחור,חומוס,אורז,-קמח,-אבקת מרק
, עוף, תפוחי אדמה, חצילים, אורז יסמין, אגוז מוסקט, גזר, מלח, פלפל אנגלי
www.2eat.co.il
|
|
מאפה איטי המכיל ירקות וביצים. תחילתו בבישול על אש גבוהה וסופו
בשול איטי כל הלילה (או פלטת שבת).
ערכים תזונתיים למנה:
320 קלוריות, 15 גרם חלבון, 20 גרם שומן, 20 גרם פחמימות,
600 מ"ג אשלגן, 95 מ"ג סידן, 3.6 מ"ג ברזל.
תירס,קינמון,פלפל שחור,חומוס,אורז,-קמח,-אבקת מרק
, שעועית לבנה, בצל, תפוחי אדמה, בטטה, שמן תירס, טופו, קפה, שום, גזר, פפריקה מתוקה, כורכום, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
המומלצים:- מה הולך עם תירס, קינמון, פלפל שחור, חומוס, אורז ללא קמח, ללא אבקת מרק?
- הכל על מתכונים עם תירס, קינמון, פלפל שחור, חומוס, אורז ללא קמח, ללא אבקת מרק
- הפופולאריים ביותר - ראשי
|
