|
ארוחה שלמה וטעימה למעיזים ולמי שמחפש חיים קלים.
מאפה אורז וירקות
מצרכים והכנה:
1/2 כרוב ירוק חתוך רצועות
בצל חצוי ופרוס
200 גרם פטריות
250 גרם גרגרי תירס
כוס גרגרי חומוס מבושל
2 בטטות קלופות..
תירס,רוטב צ'ילי,פטרוזיליה,חומוס,-שום,-חזה עוף
, כרוב ירוק, עגבניות, פטריות, בטטה, בצל, מרק עוף, אורז, סוכר, קלי, פפריקה, קינמון, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
|
שניצל ירקות קריספי-פירגה
שניצל ירקות אפוי קריספי
מתכון טעים מאד ממה שיש בבית . אתם יכולים לגוון את הירקות והתיבול.
הכמות שתצא לכם תלויה בגודל הקציצה. בין 10 -20.
מצרכים :
1 גזר מבושל מגורר..
תירס,רוטב צ'ילי,פטרוזיליה,חומוס,-שום,-חזה עוף
, שניצל, תפוחי אדמה, בצל ירוק, כוסברה, כרובית, קישואים, גזר, לחם, פירורי לחם, טחינה, סילאן תמרים, ביצים, חרדל, שמן, דבש, פלפל שחור, פפריקה, שמיר, מלח
www.pirge.co.il
|
|
|
