מתכונים עם תירס, שמן קנולה, סילאן תמרים

תבשיל אסייתי עם טופו

אפשר להוסיף גם פרחי ברוקולי או ברוקומיני חלוטים, ולפינוק - אומלט דק בתיבול שמן שומשום, חתוך לרצועות דקות. ..

תירס,שמן קנולה,סילאן תמרים , בצל, פטריות שמפיניון, אפונה, נבטים, כוסברה, כוסמת, אורז, טופו, שמן שומשום, רוטב סויה, סוכר, דבש, אגוזי קשיו, מלח, ג'ינג'ר, פלפל שחור, שום, שומשום

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני אסייתי, מתכוני טופו

www.sugat.com

עוגת תירס מתוקה

עוגה חלומית בגרסה הבריאה

תירס,שמן קנולה,סילאן תמרים , גבינת קוטג', תפוחים, צימוקים, ביצים, שקדים, שמן קוקוס, אבקת אפיה, קמח תירס, פולנטה, קמח מלא, תמצית וניל, קינמון, מלח

ראו גם: מתכוני עוגת, מתכוני תירס, מתכוני מתוקה

www.mako.co.il

עוגת תירס מתוקה

עוגה חלומית בגרסה הבריאה

תירס,שמן קנולה,סילאן תמרים , גבינת קוטג', תפוחים, צימוקים, ביצים, שקדים, שמן קוקוס, אבקת אפיה, קמח תירס, פולנטה, קמח מלא, תמצית וניל, קינמון, מלח

ראו גם: מתכוני עוגת, מתכוני תירס, מתכוני מתוקה

www.mako.co.il

עוגיות ללא גלוטן במילוי שוקולד

עוגיות פריכות במילוי שוקולד עם תערובת קמחים ללא גלוטן

תירס,שמן קנולה,סילאן תמרים , חמאה, מיץ תפוזים, מיץ לימון, ברנדי, סירופ מייפל, שוקולד חלב, אורז מלא, קמח תירס, מרגרינה, קקאו, ריבה, ביצים, סוכר, בצק, דבש

ראו גם: מתכוני עוגיות, מתכוני ללא גלוטן, מתכוני מילוי שוקולד

www.foodsdictionary.co.il

סלט ירוקים, אספרגוס, אבוקדו ותאנים ברוטב צ’ילי וחרדל

תירס,שמן קנולה,סילאן תמרים , חסה, עלי בייבי, אספרגוס, אבוקדו, עגבניות שרי, בצל, תאנים, רימון, רוטב חרדל, דבש, חומץ בלסמי, חומץ בן יין אדום, דבש תמרים, שמן זית, שום, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני סלט ירוקים, מתכוני אספרגוס, מתכוני אבוקדו

www.bishulim.co.il

מוקפץ ירקות

מוקפץ צמחוני עם מגוון ירקות

תירס,שמן קנולה,סילאן תמרים , פלפל ירוק, כרוב, בצל, גזר, אטריות ביצים, שמן שומשום, רוטב סויה, נודלס, סוכר, קלי, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני מוקפץ ירקות, מתכוני ירקות, מתכוני מוקפץ

www.foodsdictionary.co.il

כרעי עוף צלויות בתנור עם טנזיה פירות יבשים

מנה עסיסית ומלאת טעמים של עוף ברוטב מרוקאי מתקתק עם פירות יבשים באדיבות דניאל זך, "כרמלה ואני", הוצאת מוזן

תירס,שמן קנולה,סילאן תמרים , עוף, שוקיים עוף, ירכיים עוף, כרעיים, תאנים, דבלה, תמר, שזיפים, צימוקים, בצל, סלרי, תותים, יין לבן, דבש תמרים, שמן תירס, אגוזי מלך, שום, כמון, קינמון, כורכום, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, מלח

ראו גם: מתכוני כרעי עוף, מתכוני עוף צלויות, מתכוני תנור

www.mako.co.il

בלינצ'ס המון טעמים

בלינצ'ס מלוח-פירגה בלינצ'ס-פירגה לקראת החג אני משתפת אתכם במגוון טעמים של בלינצ'סים. המצרכים בערך ל-8 בלינצ'ס : כלי עמוק 2 ביצים טרופות במזלג 2 כוסות חלב קר/מים/חלב פרווה..