|
מנה בשרית מקורית בניחוח מנטה
תירס,שמן קנולה,שום,פלפל שחור
, בשר בקר טחון, כתף בקר, שניצל, מיץ לימון, קמח, אורז, פיסטוקים, שמן זית, בהרט, נענע, מלח, פטרוזיליה
www.mako.co.il
|
|
אפשר להוסיף גם פרחי ברוקולי או ברוקומיני חלוטים, ולפינוק - אומלט דק בתיבול שמן שומשום, חתוך לרצועות דקות.
..
תירס,שמן קנולה,שום,פלפל שחור
, בצל, פטריות שמפיניון, אפונה, נבטים, כוסברה, כוסמת, אורז, טופו, שמן שומשום, רוטב סויה, סילאן תמרים, סוכר, דבש, אגוזי קשיו, מלח, ג'ינג'ר, שומשום
www.sugat.com
|
|
מתכון למנת בריאות עם כרובית וקוואקר. מומלץ לא לוותר על גרעיני החמניה
תירס,שמן קנולה,שום,פלפל שחור
, יוגורט, כרובית, חומץ, שמן זית, גרעיני חמנייה, ביצים, שיבולת שועל, קוואקר, שמן תירס, מלח, פטרוזיליה, שמיר, פלפל
www.mako.co.il
|
|
נתחי פרגיות עם תירס ומלפפונים
תירס,שמן קנולה,שום,פלפל שחור
, עוף, פלפל אדום, עגבניות, מלפפונים, בצל, רוטב סויה, קלי, כמון, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
סלט ירקות בריא עם חסה, פטריות ותירס גמדי
תירס,שמן קנולה,שום,פלפל שחור
, זיתים ירוקים, עגבניות שרי, חסה ערבית, פטריות, לימון, גזר, שמן זית, קלי, פטרוזיליה, נענע, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
פשטידה נהדרת עם תירס, פטריות ופלפלים קלויים
תירס,שמן קנולה,שום,פלפל שחור
, חלב, פלפל צהוב, פלפל אדום, שמפניון, פלפלים, פטריות, תרסיס שמן, קמח חיטה, אגוז מוסקט, ביצים, שומשום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
תבשיל קציצות בשר הודו עם שעועית צהובה ותירס
תירס,שמן קנולה,שום,פלפל שחור
, הודו, בשר, שעועית צהובה, בצל, פירורי לחם, ביצים, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פטרוזיליה, כורכום, כמון, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מוקפץ צמחוני עם מגוון ירקות
תירס,שמן קנולה,שום,פלפל שחור
, פלפל ירוק, כרוב, בצל, גזר, אטריות ביצים, שמן שומשום, רוטב סויה, נודלס, סילאן תמרים, סוכר, קלי, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מנה פשוטה להכנה בטירוף ופתוחה לשינויים ושיפורים.
רבע שעה עד שהיא נכנסת לכם לפה. שילוב מנצח בהחלט.
מנה לגברים רעבים ועצלנים שלא אוהבים לבשל.
זמן ההכנה שלה כמעט משתווה לזמן שלוקח לחסל אותה.
תירס,שמן קנולה,שום,פלפל שחור
, חזה עוף, שומר, אורז פרסי, רוטב סויה, דבש, שמן שומשום, אורז, כורכום, מלח, ג'ינג'ר
www.mybuylist.com
|
|
תירס,שמן קנולה,שום,פלפל שחור
, חסה, עלי בייבי, אספרגוס, אבוקדו, עגבניות שרי, בצל, תאנים, רימון, רוטב חרדל, דבש, חומץ בלסמי, חומץ בן יין אדום, דבש תמרים, סילאן תמרים, שמן זית, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
|