|
תמר,עוף,חזה עוף,-שמן קנולה,-סלרי,-מיץ לימון
, שניצל, מיץ תפוזים, סילאן תמרים, דבש, חומץ תפוחים, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, אבקת שום, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
תמר,עוף,חזה עוף,-שמן קנולה,-סלרי,-מיץ לימון
, פלפל אדום, בצל, אפונה, פטריות, קינואה, יין, רוטב סויה, סילאן תמרים
www.cookshare.co.il
|
|
מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות.
קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!!
ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה.
המנה המנצחת של שרון מור.
תמר,עוף,חזה עוף,-שמן קנולה,-סלרי,-מיץ לימון
, פרגיות, הודו, דג סלמון, בצל סגול, נבטים, מאש, גזר, קישואים, בצל ירוק, שמן זית, רוטב סויה, אטריות אורז, טופו, שום, עירית
www.cookshare.co.il
|
|
פרגיות וחצילים טעם מהמטבח הסיני
המצרכים וההכנה:1/4 כוס פיסטוק3 כפות דבש או סילאןחציל חתוך לקוביות מקולף למשעי (חלק כן וחלק לא)1/2 קילו פרגיות או חזה עוףכפית צ'יליפלפל שחור גרוס גס2 כפיות רוט..
תמר,עוף,חזה עוף,-שמן קנולה,-סלרי,-מיץ לימון
, פרגיות, חצילים, אטריות ביצים, שמן שומשום, רוטב סויה, פיסטוקים, סילאן תמרים, רוטב צ'ילי, דבש, פלפל שחור, מלח
www.pirge.co.il
|
|
חזה עוף-פירגה חזה עוף חלב קוקוס צ'ילי סילאן ועוד
שילבתי באווירה שונה וקצת אחרת מספר טעמים והכנתי חזה נחמד לבני ביתי.
המצרכים ל-4 מנות:
4 חתיכות חזה לא שמנות ולא דפוקות. שיהיו יפים וישרים .
2..
תמר,עוף,חזה עוף,-שמן קנולה,-סלרי,-מיץ לימון
, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב טריאקי, חלב קוקוס, רוטב סויה, ערמונים, מרק עוף, סילאן תמרים, ביצים, שמן, אבקת מרק, פלפל, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פשוט עומדים ליד המחבת ולא מפסיקים לנשנש…כל כך טעים
המצרכים:
פרגיות/חזה עוף .
2 תפוחי אדמה חתוכים לקוביות (אחרי בישול)
בטטה מקולפת חתוכה למקלות עבות(אחרי בישול)
אם אין בטטה לפרוס גז..
תמר,עוף,חזה עוף,-שמן קנולה,-סלרי,-מיץ לימון
, פרגיות, תפוחי אדמה, בטטה, בצל, גזר, לפת, רוטב סויה, סוכר חום, מרינדה, קטשופ, סילאן תמרים, שמן, דבש, פלפל שחור, אבקת מרק
www.pirge.co.il
|
|
שניצל שום דבש וחרדל
הוא הגיוון היום לשניצל שלנו
כבר יש שניצל בטחינה וסילאן ויש שניצלונים בשום נוסח אמא
ויש שניצל ביסלי בטעם פלאפל ועוד כמה נחמדים
והיום? הפתעה והשניצל משובץ בדבש וחרדל.
תתח..
תמר,עוף,חזה עוף,-שמן קנולה,-סלרי,-מיץ לימון
, שניצל, בצל, סירופ מייפל, פירורי לחם, טחינה, סילאן תמרים, ביצים, חרדל, דבש, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
שניצל סילאן ופפריקה
מקור:פירגה
במיוחד מתאים לילדודס שלנו
ואולי ירשו גם לנו לטעום מעט…אם יישאר.
המרכיבים וההכנה:
2 מנות של חזה עוף שטוחים מושרים שעתיים או יותר במשרה:
בקערה טורפים..
תמר,עוף,חזה עוף,-שמן קנולה,-סלרי,-מיץ לימון
, שניצל, פירורי לחם, סילאן תמרים, ביצים, פפריקה מתוקה, פלפל, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
חזה עוף ממולא פטריות ופירות יבשים
חגיגי ומיוחד ולמרות שיש קצת התעסקות,המתכון קל להכנה.
מכינים ומגישים לא מכינים מראש.
המצרכים:
2-3 פרפרי חזה עוף נקיים מחולקים ל-2 לפתוח לאורך כיס למילוי
לה..
תמר,עוף,חזה עוף,-שמן קנולה,-סלרי,-מיץ לימון
, צימוקים, פטריות, תאנים, צנובר, משמשים, בצל, לפת, רוטב צ'ילי מתוק, פירורי לחם, מרק עוף, שמן זית, שקדים, סילאן תמרים, אגוזי קשיו, ביצים, דבש, פלפל שחור, פפריקה, קינמון, מלח
www.pirge.co.il
|
|
חזה צרוב סילאן-פירגה
חזה עוף ברוטב סילאן וסויה
מאת:רן שמואלי
הכנתי על מחבת פסים. בישלתי בטטה והוספתי בסוף לרוטב הטעים.
מצרכים:
4 נתחי חזה עוף (בעובי רגיל, לא דפוקים)
2 בצלים חתוכים לשמינ..
תמר,עוף,חזה עוף,-שמן קנולה,-סלרי,-מיץ לימון
, תפוחי אדמה, בצל, בטטה, מיץ תפוזים, יין לבן, דבש תמרים, סילאן תמרים, אורז, רוטב סויה, חלה, טימין, פלפל, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
|
לעמוד הבא